三阴交穴 毽子操 拍打按摩 帮助身体除湿气 【 挖健康 】 廖婉绒 中医师 #Shorts

你是否曾经好奇过，那些长期便秘、数日甚至数周不排便的人，他们的“屎”究竟去了哪里？这个看似有些尴尬但实则关乎健康的话题，可能正是许多人心中未解的谜团。在当今这个节奏快速、压力巨大的社会中，便秘已然演变成了一个无法被忽视的重要健康问题。

6月14日下午，程海林接诊了9位患者，其中2位患者的不适都与进食不当有关。一位吃了隔夜西瓜，另一位则吃了冰镇西瓜加冰镇啤酒，都出现了腹痛、腹泻的表现。 “每逢高温骤然来临的时候，这种情况就比较多见。”华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院消化科副主任程海林向九派新闻介绍，高温天气下食物容易变质，这两位患...

李阿姨是一个性格开朗的中年妇女，她每天最大的乐趣就是看晚饭后的电视节目。某天，她在节目中听说木耳有助于缓解关节炎。随着年龄增长，她的膝盖关节炎越来越严重，行走也变得越来越艰难。于是，第二天，李阿姨决定向附近的王医生请教这个问题。

听说，人在生病之前都有“预警”？别不信，确实有一定的道理，尤其老年人要注意。给老人提个醒，在大病来临前或有这4个征兆，越早知道越好。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！午睡，这个看似简单的日常行为，其实蕴含着不少学问。对于很多人来说，午睡是下午充电的一个好办法，但如果方法不对，不仅不能恢复精

今天，由中国中西医结合学会主办的第25次中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会学术年会传出消息：大肠肛门病是一类常见但容易被忽视的疾病，随着社会的发展，生活节奏的加快和工作负荷的增加，大肠肛门疾病的发病率显著上升。

在医院的等候区，张先生坐在椅子上，他的朋友李女士经过，停下脚步，轻声问道：“张先生，你看起来不太好，怎么了？”张先生苦笑了一下，“嗯，最近身体一直不太舒服，特别是这几天。”他的声音带着些许疲惫和困惑，“我感觉到浑身乏力，手脚沉重，有时候还会

最近术前访视病人，总会遇到病人和家属问麻醉要多长时间，能不能醒过来。晚上好好梳理患者及家属这些疑问，准备从一例妇科全子宫切除术后苏醒延迟来探讨这个问题。

内毒素是一种具有热稳定性的有毒物质，通常能耐受常用的灭菌温度，例如干热或高压灭菌，短时间可以承受高达 250°C 的温度而不会明显退化，所以仅靠传统的加热方法不足以消除内毒素，它与某些类型的革兰氏阴性细菌的外膜有关，属于细菌细胞壁的一部分，

王先生这一晚邀请了几位好友来家中品尝他最新研发的南瓜菜肴。桌上摆放着香气扑鼻的南瓜炖牛肉、南瓜饼和南瓜粥，每道菜都散发着诱人的香味。“哎呀，老张，你做的这个南瓜炖牛肉真是太好吃了！”李明夹起一块牛肉，赞不绝口地对着老张说道。

我叫李建国，一个普通的上班族，每天忙碌于城市的喧嚣之中。我的生活平淡无奇，除了工作就是家庭，没有太多的波澜。然而，一次意外的体检结果，却让我的生活掀起了轩然大波。那天，我像往常一样去公司附近的医院做例行体检。

肺癌是世界范围内发病率和死亡率最高的癌种[1]。然而，对于驱动基因阳性的肺癌患者，靶向药物的问世为患者的长期生存带来了质的飞跃。其中，间变性淋巴瘤激酶（ALK）是非小细胞肺癌（NSCLC）的关键驱动基因之一。从 2007 年 EML4-ALK 首次在 NSCLC 患者中发现以来[2]，ALK 通路药物的研发已从一代克唑替尼快速进展到三代洛...

骨转移作为肺癌常见的转移部位之一，通常会引起患者发生骨痛、病理性骨折等骨相关事件（SREs），严重影响患者生活质量和生存期。如何早期诊断和有效治疗肺癌骨转移显得至关重要。本文结合《肺癌骨转移诊疗专家共识（2019 版）》[1]、《中国肺癌骨转移临床诊疗指南（2024 版）》[2]，整理出肺癌骨转移临床诊治的关键信息，旨...

引言近年来，肾细胞癌（RCC）手术技术及全身系统治疗均取得了长足发展。腹腔镜手术技术和安全性不断提高，围手术期治疗取得突破性进展，晚期 RCC 一线治疗新方案层出不穷，不断改善患者的治疗结局。为及时掌握 RCC 诊疗最新进展，指导临床治疗实践，2024 年 5 月 31 日，“健康同行 多领域专业交流项目——2024 泌尿领域医...

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据中国篮球之队官微今晚刚刚发布的最新消息，为了备战巴黎奥运会，今天凌晨，中国女篮全队从北京出发，正式开启海外拉练，从晒出的照片可以看到，参加此次海外拉练的女篮队员，基本跟之前国内打热身赛的人员一致，像杨舒予，潘臻琦，罗欣棫，唐毓，郑茗等新人

普京的这句豪情壮语，想起来仍然让俄罗斯民众热情高涨。但在当下，越来越多的迹象表明，俄罗斯仍然面临着许多严峻挑战。这段时间，俄罗斯传出了至少3个噩耗。

#头条创作挑战赛#永远相信炖菜的魅力，天热这一锅就过了，太香了。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。粉丝丸子豆腐泡煲材料：五花肉，一把粉条，适量丸子，豆腐，胡萝卜，木耳，葱蒜，花椒，生抽，老抽，盐。豆腐青椒肉末煲材料：肉末150克，老豆腐450克

泰山VS铜梁龙，一场备受期待的德转赛事即将上演。在这场比赛中，泰山队将面对铜梁龙队的挑战。但是，在未赛先损1将的情况下，泰山队会如何应对呢？我们来一起分析一下。首先，让我们来了解一下泰山队的情况。泰山队作为一支实力强劲的球队，他们有着出色的

北京时间今天中午，中国女排官宣世界排球联赛总决赛大名单，和网友之前猜测的一样，带领女排在香港分站赛中取得四连胜的李盈莹、朱婷等主力球员落选，而入选大名单的则是一些球迷倍感陌生的名字。

6月17日，晋能控股煤业集团有限公司发布董事长变更公告。根据《中共晋能控股集团有限公司委员会关于李建光等同志任免职务的通知》，经晋能控股集团有限公司委员会批准，任命李建光为晋能控股煤业集团有限公司董事长；同时免去唐军华晋能控股煤业集团有限公司董事长职务。李建光，男，汉族，1974年8月出生，中共党员，本科学...