【失眠穴位按摩】神门穴拯救失眠｜中医穴位教室

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持“李明，这么潮湿的天气你还骑车，真是拿命开玩笑啊！”医生王大夫的话语仿佛一盆冷水，瞬间浇灭了李明内心的所有愤懑与无奈。

“三伏”一词最早见于《史记·秦本纪》中的“秦德公二年初伏”，但具体起源难以精确考证。三伏的划分基于阴阳五行和干支历法，与夏至紧密相关。夏至后第三个庚日开始为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，每伏约持续10天，但中伏有时会延长

中暑了能吃退烧药降温吗？空调是不是一会儿关一会儿开更省电？梅雨季节，千万别被这些“热热”的科学流言左右了心智。6月科学流言榜出炉，都是些初夏人们关心的事。 中暑了可以吃退烧药降温？ 流言：中暑和细菌或病毒感染引起的发热一样，只要吃退烧药降温就会好。 真相：人体的内部体温是由大脑中的下丘脑调节的。下丘...

肺结节作为一种常见的肺部病变，近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及，甚至焦虑不安。 首先，了解肺结节 肺结节，简单来说，是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....

肾结石大家都不陌生，但对于如何治疗很多人还是一头雾水。体检查出肾结石，不痛不痒，不大不小，自主排石、体外碎石还是手术，更或者干脆不管？四川结石病医院泌尿外科常立高教授介绍：“发现肾脏小结石之后，想要自己先排石的人，会占很大一部分。但是想要自

你是否一直想要瘦身却找不到有效的方法？别担心，今天我将为大家分享一些关于瘦身的秘诀。记住以下的“6不碰6多做”，相信你一定能够取得瘦身成功！大家好！今天我要和大家聊聊一个大家都关心的话题——瘦身。

作者：管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903（原117）医院营养科营养师《中国临床营养网》签约营养师，中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控，参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。如今，各类饮品已经成为了年轻群体的生活必需品，“拼单团咖啡”、“靠奶茶续命”等...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

大家都希望能够拥有苗条的身材，展现出迷人的自信。然而，减肥却是一个艰难的过程，让人望而却步。不过，没关系！在本篇推文中，我将为你揭示10个简单而有效的方法，让你一招瘦到解放前，摆脱烦恼，拥抱美丽。1. 合理饮食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。通过睡眠的机制，我们机体的能量得以补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。今天桃源县中医医院带我们来了解和认识一下阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这个睡眠问题。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部...

爱美之心，人皆有之。尤其是二八双十年华的女孩子，谁不想手如柔荑，肤若凝脂呢。尽管岁数不大，可是稍不注意，“青春痘”就会爬上脸庞，于是“痤疮”出现了，真是烦人。今天我们就来了解下“痤疮”，它是怎样产生的，又该怎么读，具体表示什么意思。

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在谈论长寿这个永恒的主题时，我们往往会听到很多关于保健品或特别食疗方的讨论。但实际上，长寿的秘诀更多地藏在我们的日

IT之家 7 月 3 日消息，彭博社今天报道称，前营销主管菲尔・席勒（Phil Schiller）将代表苹果公司，加入 OpenAI 的非营利性董事会，充当观察员的角色，意味着他可参加 OpenAI 董事会会议，但不能投票或担任董事。席勒加入董事会意味着苹果可以更加深入地了解 OpenAI 公司的内部运作，而且通过深化和 OpenAI 之间的合作，可...

IT之家 7 月 3 日消息，消息源 Evan Blass 今天在 X 平台发布推文，分享了小米 MIX Fold 4 折叠屏手机的高清渲染图（图片有加工成分在，最终零售版本可能会存在差异）。IT之家今年 6 月报道，型号为 24072PX77C 的小米新机通过了国家 3C 质量认证，结合之前的泄露信息，该机即为小米正准备发布的 MIX Fold 4 折叠屏

IT之家 7 月 3 日消息，大约六个月前，Figure 宣布与宝马达成战略合作，其通用型人形机器人 Figure 01 将在宝马制造工厂获得“第一份工作”。Figure 官方现发布了一段视频，展示了其机器人接受培训的最新成果。

在现代社会，网贷（网络借贷）无疑为许多人提供了便利的融资渠道。然而，对于一些年轻人来说，网贷却成为了一道难以逾越的深沟。小李（化名）就是其中一个，他的故事从一个8千元的借款开始，逐渐演变成了一笔惊人的8万元债务。小李原本只是需要一个临时的小

#头条创作挑战赛#在社交媒体盛行的当下，朋友圈已成为我们生活中不可或缺的一部分。每天清晨，许多人睁开双眼后的首个动作，便是打开朋友圈，浏览并点赞那些他们认为值得关注的动态。点赞，这一简单而有力的互动方式，不仅表达了对他人的认可和支持，更在一

#头条创作挑战赛#少接触，距离产生美在纷繁复杂的家庭关系中，婆媳关系往往被视为一大难题。古人云：“家家有本难念的经。”其中，婆媳关系的微妙与复杂，更是被无数家庭所诟病。然而，智慧之人早已洞察其中的奥秘，他们发现，解决这一问题的关键，仅在于一