【#诗玮爱健康】坐骨神经痛！椎间盘突出、长骨刺，该不该开刀？名医教你5招自救！急性下背痛如何处理？脊椎微创手术，术后保养很重要！免得打喷嚏就复发？张志儒医师 20220810@CtiTv@CtiHealthyme​

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“不是我吓你，我妈上个月也是洗头出事了。”在拥挤的医院走廊里，李阿姨紧张地对旁边的邻居说。这个早晨的医院异常忙碌，人们为了各种夏季常见病挤满了等候区。

世界卫生组织在官方网站发布的2019年全球自杀状况报告数据显示，每年超过70万人死于自杀，每四十秒，就有一人自杀死亡……北京回龙观医院与中国国家疾控中心于2000年合作进行的调查结果显示，在中国每年约有25万人死于自杀、200万人自杀未遂，自杀已经成为中国人中的第五大死因，也是1

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在医院的营养咨询室里，李明正坐在一张略显硬邦邦的椅子上，面前坐着一位看起来亲切的医生，王大夫。

上次讲了裂纹舌之后，很多粉丝朋友私信咨询有关裂纹舌的问题，我们知道舌像往往反应着身体的健康状况，如果是先天生来舌头上就有裂纹，这往往是先天不足或者正常情况，如果是后期才逐渐出现的裂纹舌，那往往是我们的健康出了问题。

在一个平凡的早晨，张先生像往常一样走进了洗手间。然而，当他低头看向马桶时，一抹不寻常的深色映入眼帘。起初，他并未在意，以为只是昨晚饮水不足所致。但几天过去了，那抹深色依旧，甚至变得更加浓重。张先生开始感到不安，他意识到，这或许不仅仅是缺水那么简单。

每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，欢迎点击关注~一、尿频尿急的常见误区与严重性在我们的日常生活中，有一些小症状往往被忽视，尿频和尿急就是其中的“隐形”问题。不少人认为，这不过是因为喝水多了或者是天气冷，身体自然会调节。

所以这个时候，我们的饮食不能再像以前那样吃，要根据节令特点，顺应时节，为更热的夏季做好准备。要想家人能够夏季身康体健，老传统讲究3吃，3不吃，那么这些都分别指啥，我们来了解!

潮新闻客户端 通讯员 陆丽芬 徐嵩 鲁青传说中，每两个“中国胃”都有一个潜伏着一种可怕的病菌，可伤人于无形，让人“口吐芬芳”、“食欲不振”，甚至还能诱发致命的肿瘤。

脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。现代人大多有脾虚的问题，一旦脾虚，会出现便溏以及消化不良，长此以往会影响正常的营养吸收，进而营养不良以及免疫力低下，会引发其他疾病。脾胃的重要性首先，脾胃主运化。

5月13日，罕见病DMD（杜氏肌营养不良）临床急需药品临时进口交接暨我国内地首方开具仪式在北京协和医院举行。首都机场临空经济区管委会副主任王卿出席。从天竺综保区发出的地夫可特在多方见证下顺利交接。北京协和医院罕见病联合门诊医生为患者开出地夫可特处方。

南都讯  为中国起舞，展侨都之美。为喜迎新中国成立75周年华诞，5月15日（“中国舞蹈日”）当天，由江门市委宣传部主办，蓬江区委宣传部、蓬江区文广旅体局承办，“为中国起舞”江门市群众舞蹈展演系列活动启动仪式暨2024百姓健康舞展演活动在江门市蓬江区园山湖公园举行，来自江门市各行业领域共15支舞蹈队伍欢聚起舞，用...

5月15日上午，羊城晚报报业集团与广东省疾病预防控制中心《全面战略合作框架协议》签约仪式在羊城创意产业园举行。按照协议，双方切实做到“强强联合，创造价值”，形成主流媒体与专业机构合作的新格局，共创全媒体时代健康传播新范式，创造更多的社会效益。羊城晚报报业集团党委书记、社长杜传贵，广东省疾病预防控制中心...

三两半炖鸡是一道民间传统药膳具有补益气血的功效被不少养生者推崇不过，千万别盲目过量服用不然可能直接让你进医院杭州阿姨炖鸡一次加七包一锅汤喝完，她血压飙升进医院最近，杭州74岁的蒋阿姨（化名）由于连日上山挖笋，总感觉疲惫不堪，休息许多也提不起劲。

碘缺乏病防治知识科普、现场咨询、专家义诊、健康查体……5月15日，山东省疾控局联合淄博市疾控局在淄博市举办2024年山东省暨淄博市“防治碘缺乏病日”宣传活动。活动以“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”为主题。

随着短视频的兴起，此前来自印度的一位博主分享了自己国家的“美食”，称印度的美食干净又卫生，这个说法引发了不少网友的热议。毕竟很多人对于印度的印象就是“脏乱差”，可意外的是，印度的发病率却是全球最低，这是为什么？

2024年5月15日是第31个“全国防治碘缺乏病日”。为进一步提高公众对科学补碘的重要认识，倡导全社会重视、关心和支持碘缺乏病的预防工作，5月15日上午，省市县三级联动的湖南省“5.15全国防治碘缺乏日”主题宣传活动在长沙市咸嘉湖景区秀广场正式开启。

在娱乐圈的璀璨星河中，赵雅淇如同一颗独特的星辰，以其耀眼的光芒和曲折的人生轨迹，吸引了无数人的目光。她的故事不仅仅是关于美貌和成功，更是一场关于选择与蜕变的深刻探索。一、东北姑娘的闪耀起点从东北那片充满故事的土地上走出的赵雅淇，天生就拥有与众不同的气质和魅力。

几年前，德安杰洛-拉塞尔偷拍了自己与队友尼克-杨的对话，曝光了尼克杨杨的出轨丑闻，这也间接导致了杨少侠和前女友的分手。此后拉塞尔不仅在队内遭到了孤立，还遭到了很多前辈、现役球员的抨击。事情的起因是这样：当时在跟杨聊天时，拉塞尔拍摄了录像。

文：懂车帝原创 史景旭[懂车帝原创 产品] 日前，新款大众高尔夫柴油版在西班牙迎来上市，提供两厢版和旅行版车型，售价区间为29700-38670欧元，约合人民币23万-30万元。

5月14日，记者从山东省人民政府新闻办公室举行的《2024年“促进经济巩固向好、加快绿色低碳高质量发展”政策清单（第二批）》省政府政策例行吹风会上获悉，为进一步降低交通物流成本，推动经济社会绿色低碳发展，第二批政策清单在有效降低全社会物流成本方面共出台10项政策，其中涉及交通运输

在山东省的一个宁静小镇上，李娟和她的丈夫王强过着平凡的生活。李娟是一名小学教师，而王强则在当地的工厂上班。五年前，王强的父亲去世，留下了他们的母亲，也就是李娟的婆婆，一个人生活。考虑到婆婆年事已高，需要人照顾，李娟和王强便决定将婆婆接来同住。 起初，三人的生活还算和谐。

在繁华而又宁静的上海弄堂里，住着一位名叫李芳的女孩。李芳是一名中学语文老师，她的生活简单而规律，每天除了教书育人，就是在家读书写字。然而，平静的生活在一次偶然的邻里纠纷中被打破，她的人生轨迹也因此发生了意想不到的转折。 李芳的邻居，张强，是一位事业有成的建筑师。