Soph T. 霏霏 - 《他来时的脚步》 (FOOTSTEPS) Official Music Visualiser

人生一口气，要守住气，耐得住性。网络图片侵权立删争一口气，可以让你奋进，好强、斗争、向上；赌一口气，可以让自己战胜自己和困难；守住一口气，可以维持生命的延续生存；吐一口气，为了让身体中的废物排掉。要像运行太极一样，吞吐之间，一口气从丹田上行至顶，乃至手脚末梢。

照顾好身体，是最大的幸事健康还在的时候，我们常常忽略它的存在，待到失去的时候,才追悔莫及。要成为更好的自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。“照顾好身体是最大的幸事”这句话意味着拥有健康的身体是一种极其宝贵的财富和幸福。

光阴荏苒，岁月如梭，仿佛一眨眼的功夫，这10年20年的就过去了。想一想，曾经的我们20 30多岁的时候，风华正茂正当年，当然都是大家所向往的。但是岁月就是这样，在不经意间的慢慢流淌，现在仿佛一夜之间就来到了60岁。

在一片金黄色的油菜花田间，一位年轻女子静静地站在那里。她身着白色内搭和紫色外套，双手轻柔地抚摸着自己的长发，仿佛在与花儿们交流着什么。她的脸上洋溢着幸福的笑容，眼神中透露出对大自然的敬畏和对生活的热爱。这位女子就是小雅，一个来自农村的女孩。

古语有云：“路遥知马力，日久见人心。”在我们漫长的人生旅程中，会遇到形形色色的人，有的成为过客，有的则留下深刻的印记。尤其是在困难面前，真正对你好的人便显现出来。今天，我们要说的是丑牛的你，当大难临头，真正对你不离不弃的人，你可曾珍惜？

#爆料#​#努力奋斗# #追求成功# #努力决定未来# #自助不靠天# #拜佛有限努力无限### 描述：我们常常听人说：“如果拜佛有用，你连庙门都挤不进去。”这句话提醒着我们，要想成功，单靠祈求和依赖他人是不够的。今天，让我们一起探讨努力的重要性，努力才是实现梦想的关键。

走过黯然无光的黑夜，才能看到黎明的曙光。早安，周四！红尘俗世，不论悲喜，没有退路，无论爱否，没有回程。看开放下选择一种适合的姿态，让自己活的无可替代，让自己活得轻松愉快。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法。早安，周四！自由绽放，追梦不息。

亲爱的朋友们，早安！在这新的一天里，让我们一起感受生活的美好，享受每一个瞬间。生活是一场绚丽多彩的盛宴，每个瞬间都值得我们用心去品味。无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的闪烁星空；无论是一朵盛开的鲜花，还是一阵清新的微风，都有着独特的魅力。让我们学会放慢脚步，留意身边的小细节。

任何人际关系，本质上都是你实力的影子。作者：洞见yebo前段时间，在网上看到这样一段话：你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱，手上筹码的多少。人们普遍对强者比较宽容，而即便弱者没有做错什么，也会被苛刻对待。

一个人的独居生活，听起来或许有些孤单，但当你真正适应并享受这种生活时，你会发现，原来能给自己撑腰的，是那个打不败的自己。我曾经也是一个害怕孤独的人，总觉得生活中少了别人的陪伴，就失去了色彩。然而，当我步入社会，开始一个人的独居生活时，我渐渐发现，这个世界并不是我想象中的那么可怕。

关于使命、担当和能力，不是由人来定的，而是由上天定的——有一套既定的系统与次序。怎样表明是天定的呢？

文/楠芝 养生，你想到了什么？ 锻炼，饮食，习惯……，或许你想到更多，其实，在这个喧闹又繁华的世界里，精神压力大，生活压力大，往往是其他的。 总觉得自己很重要，所以什么事情都往自己身上揽，但是自己的精力有限。

#头条创作挑战赛#今天看到董宇辉说的一段话，特别有感触：越是底层的人，越喜欢互相为难。越是没本事的人，越是喜欢欺负比他更弱小的人，以欺负别人为乐，以此来找存在感。这样的例子太多了。比如保安不让外卖员乘电梯，比如不让外卖员的车子停在门口，哪怕只一会儿，哪怕并不影响任何人。

谁说人到了中年每天都得重复枯燥的生活？今年我36岁了，开始了人生的极简生活，一年之后，终于可以变成我喜欢的方式生活。1.戒掉低效能浪费时间的行为首当其冲的就是看电视和看手机，人生苦短，我要夺回被低效率占用的时间。平时看电视追剧，刷手机看视屏，几个小时后嗖嗖的过去了。

1. 我对发财的渴望，如同星辰对夜空的向往，热烈而执着，愿财富快快降临！2. 每一个细胞都在呐喊：我要发财！让金钱的洪流将我淹没吧！3. 发财是我心中最闪耀的梦，我愿为之全力以赴，等待财富光芒的绽放。4. 好想让发财的机会如同雨点般砸向我，让我在财富的海洋里尽情遨游。5.

520的浪漫，加上小满的喜悦，双倍的幸福，只为你而来。在520这天遇见小满，是爱与希望最美的交织，愿生活如斯，温馨又充实。小满之日逢520，爱如夏花绚烂，生活因你而更加丰盈。在小满的温柔与520的甜蜜里，愿你我都能收获满满的幸福。

滨州日报/滨州网惠民讯5月20日，惠民县疾病预防控制中心走进县致远实验学校，开展 “中国学生营养日”科普宣传活动，宣传营养健康知识，引导广大师生增进营养健康意识，树立健康营养的饮食观，养成良好饮食习惯，享受营养健康新生活。

天秤座向来被认为是最优雅、最有品位的星座之一。他们在外表和交际能力方面都有出色的表现,深受周围人的喜爱。进入下半年,天秤座将会迎来财富和感情的双丰收。

尼克斯3比4被步行者淘汰，据NBA薪资专家Bobby Marks报道，尼克斯前锋OG-阿奴诺比将放弃最后1年1990万美元球员选项，今夏跳出合同、寻求大合同续约。爵士、活塞、魔术、雷霆和76人，休赛期都能腾出3000万以上的空间。东部半决赛，从G3到G6，阿努诺比因左腿筋拉伤连续缺席四场。抢七大战，阿奴诺比拖着一条腿强行复出，结果打...

文/鹿子陌在《庆余年》这部剧里，田雨饰演的王启年，绝对是观众心目中的最佳老公人选。没有之一。出门在外，蹭吃蹭喝都不忘给老婆孩子带一份。赚到钱就上交，忙完就回家，老婆教育不顶嘴，听老婆话。王夫人（高露饰），很不简单。王夫人出场短短时间内，一个眼神就镇住王启年，甚至直接给了他一巴掌连一向不怕天高地厚的范...

NBA知名记者劳-穆雷最新报道，快船如果最终续约詹姆斯-哈登，将会与老鹰队达成一笔交易引进卡佩拉，让哈登与卡佩拉在洛杉矶重新联手。老鹰拿到状元签，基本锁定法国新秀中锋亚历克斯-萨尔，再加上23岁的内线球员奥涅卡-奥孔古正在兑现天赋，留给卡佩拉的时间越来越少。

北京时间5月21日凌晨，英超豪门利物浦官方宣布，荷兰人斯洛特接替离任的克洛普，正式出任俱乐部新帅，双方将签约3年。斯洛特将会在6月1日正式上任，这也标志着利物浦又进入了一个全新的时代。 据....