人到60,你还想不开就大错特错了,来看看我的想法,必定受益匪浅

2024年05月17日13:35:21 美文 1088

光阴荏苒,岁月如梭,仿佛一眨眼的功夫,这10年20年的就过去了。

想一想,曾经的我们20 30多岁的时候,风华正茂正当年,当然都是大家所向往的。

但是岁月就是这样,在不经意间的慢慢流淌,现在仿佛一夜之间就来到了60岁。

我在想,如果60岁了你还是想不开,那就大错特错了,快来看看我的想法吧,想必一定受益匪浅:

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健康第一

60岁了,人生还有几个60岁,都这把年龄了,啥都不要想,就好好的,一定要关注自己的身体健康。

除了健康都是浮云,这不是鸡汤,健康第一,其他都是零。

为了健康,一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯,不要无肉不欢,一定要荤素搭配。

不要再吃剩菜剩饭了,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

多喝牛奶,多吃坚果,只有营养均衡,才能够有利于身体健康。

做菜的时候一定要少油,少盐,少糖,预防“三高”,避免慢性病的发生。

不要熬夜,不要抽烟,不要喝酒,摒弃一切不良的生活习惯,少看电子产品,要保护好眼睛。

因为老了,哪怕我听不见了,走不动了,但一定要保证咱们眼睛能看见东西。

我就觉得眼睛一旦看不见了,整个人就会失去对生活的信心。

我家大嫂就是个例子,大嫂由于糖尿病管不住嘴巴,70出头就变成了双目失明。

按她自己的话说,现在她生活得没有半点意思,因为不是说先天性失明,而是半路就这样突然间看不见了,实属让人崩溃。

所以这些病都是自找的,生了病一定要遵医嘱,为了自己多活几年你就得管住嘴,迈开腿。

要找到适合自己的运动方式,持之以恒地坚持下去,并不是三天打鱼两天晒网。

天气晴朗的时候不要窝在家里躺平,一定要去外面晒晒太阳,补补钙,万物生长靠太阳,这肯定是有一定的道理。

睡前记得用温水泡泡脚,促进血液循环,促进健康长寿。

同时还有一点一定要记住定期体检,目的就在于早期发现疾病,早期对症治疗,把疾病控制在萌芽之中,防患于未然,不把小病拖成大病和重病,不给自己将来躺在床上生活不能自理时后悔的机会。

只有这些咱们都做到了,那么人吃五谷杂粮的,该生病也逃脱不了,最起码我们该做的都做了,不后悔这就够了。

不要太苛刻自己了

60岁了都这把年龄了,千万不要太苛刻自己了,要接受自己的不完美,因为已经这个年龄了,一切都来不及了,该是什么样子的,这一辈子已经定型了。

生活中也不用太节俭了,只要有利于自己身体健康的东西,该吃吃该喝喝,但千万不能胡吃海喝,一定要在保证自己身体健康的情况下来加强营养。

要舍得为自己花钱,钱花了才是咱们自己的,要不然它就是白纸一张。

你就是给儿女攒个金山银山他也不知足。

好孩子你不给他留一分一毛,靠他自己去拼搏,这一辈子他也会生活得很好。

败家孩子你给留个金山银山也分分钟钟给你败光。

所以,咱们还是过好咱们这辈子吧。

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守好钱财

60岁了,大多数人都没有继续工作的平台和能力了,都靠着退休金和存款来度日。

所以,千万记得一定要守好钱财,不要及早地把钱财都给到子女手里,因为人老了,随着年龄的增长,毛病越来越多,别到时候等咱们自己用钱的时候再跟子女要,那个时候就被动了。

钱放在咱们自己的手里才有主动权,尤其是老了,只要有钱才能活得有尊严。

不要去花一些冤枉钱,买什么保健品,千万不要听到人家喊爹叫娘的就忘乎所以,把自己辛辛苦苦攒的养老钱全部都拿了出来,买什么保健品和保健操。

最好的保健品是粗茶淡饭,最好的医生是自己。

也千万不要把钱随便的借给别人,哪怕兄弟姐妹亲戚朋友也不要借,否则就是站着借钱,跪着要债,到头来,连亲戚朋友兄弟姐妹的情谊都没了。

千万不要投资理财,如果年轻的时候没有这方面的经验,到老了还是保住本金最关键。

不要看到谁投资理财挣了钱就跃跃欲试的,把钱全部都投了进去,股市有风险,投资需谨慎,千万不要挣自己认知以外的钱。

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管好自己

人到60,一定要记得,管好自己就得了,千万不要管闲事,也不要瞎操心,儿孙自有儿孙福,咱们有条件能帮就帮一帮,如果自己都自身难保了,帮不上孩子忙,那就选择闭嘴。

不该说的话不说,不该做的事不做,装聋作哑又做傻,难得糊涂。彼此互不干扰,各自安好,就管好自己才是王道。

总之,如果你也60岁了,你还是想不开,那就大错特错了,看看我以上的这些想法怎么样,一定受益匪浅吧?

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