跟着我吃米饭，已有数千糖尿病患缓解︱洪建德医师【早安健康 X 名医的餐桌】

血压、血脂、血糖、尿酸可以反映一个人的健康状况，然而还有一项容易被大家忽视的指标，它作为多种心脑血管疾病的独立危险因素，更能准确地显示健康状况，它就是——同型半胱氨酸(Hcy)。

鸭嘴兽，这种拥有鸭嘴、会产卵的奇特哺乳动物，一直以来都吸引着人们的关注。关于鸭嘴兽的各种奇闻异事层出不穷，其中一个广为流传的说法就是：鸭嘴兽没有胃。 乍一听，这似乎有些匪夷所思。作为哺乳动....

痰湿指由于外邪侵袭、饮食不节、情志失调、过度安逸、禀赋不足、年老久病等原因，从而影响肺、脾、肾等脏的气化功能，进而导致水液不能正常输布而形成痰湿。

药品名称： 通用名称：午时茶颗粒 成份： 红茶、广藿香、羌活、紫苏叶、苍术、连翘、厚朴、六神曲（炒）、山楂、麦芽（炒）、甘草、柴胡、防风、白芷、川芎、前胡、陈皮、枳实、桔梗。 辅料为蔗糖。 功能主治： 祛风解表，化湿和中。

栏目导语春华秋实又一载，砥砺奋进谱新篇。2024年奋进的鼓声已经擂响，广信大地处处春潮翻涌。广信区卫健委聚焦“走在前、勇争先、善作为”目标要求，全力以赴推进我区卫生健康事业系统升级、全面进步。全区卫生健康工作者驰而不息，践行着不断增强人民健康获得感的铮铮誓言。

5月10日，淄博市张店区中医院隆召开“5·12”国际护士节庆祝大会暨中医护理综合治疗部揭牌仪式，医院领导班子、护士代表90余人参加了大会。 　　医院党委书记、院长张方祥向辛勤工作在护理一线的医院护理工作者致以节日的问候，对过去一年医院护理工作取得的成绩给予了充分肯定，希望医院护理工作者 “重基础·提质量”，...

立夏已经悄然而至，夏天的脚步正式踏进了我们的生活。随着气温的逐渐攀升，我们要更加关注自己的身体健康啦！老人们常说：“冬病夏治。”立夏后可是调养身体的绝佳时机呢！想要身体棒棒的，我们可要牢记“三不吃，三不做”的养生法则，积极调整饮食和生活作息，为美好的夏日做好准备哦！

隋忠伟 日照报道在平凡的护理岗位上，她坚守着自己的初心，用专业的技术服务患者，用火热的爱心抚慰患者，用丰富的知识指导患者，用真诚和爱心对待每一位体检者，把暖心的服务体现在各方面。她就是健康体检部护士长代鑫玉。大学毕业后，代鑫玉就长期扎根护理一线，至今已有六个年头。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在阳光灿烂的一个早晨，王莲站在社区医院门前的广场上，人头攒动，大家都是来参加健康讲座的。

5月7日国家药监局网站公布国家药监局、公安部、国家卫生健康委三部门联合公告宣布调整精神药品目录自2024年7月1日起施行其中，右美沙芬、含地芬诺酯复方制剂、纳呋拉啡、氯卡色林共计四种药物被列入第二类精神药品目录这一消息冲上了热搜治疗咳嗽的右美沙芬右美沙芬，一般指氢溴酸右美沙芬，是一种中枢性镇咳药物，常用于治...

#衡阳头条##南华大学附属南华医院#5月8日，南华大学附属南华医院动物致伤与中毒救治中心隆重举行了第十期蛇伤中毒全国培训班的开班仪式。本次培训班吸引了来自安徽、贵州、四川、广西、湖北、湖南等六省众多市区的医护人员踊跃参与。

一、深夜烧烤的诱惑与后果深夜，城市的霓虹灯早已熄灭，大多数人都沉浸在甜美的梦乡中。然而，对于55岁的李先生来说，这个夜晚却格外难熬。他独自一人在家，肚子咕咕作响，馋虫作祟，忍不住打开了外卖软件，点了一份香气扑鼻的烧烤。李先生平时就有爱吃夜宵的习惯，尤其是烧烤这类重口味的食物。

潮新闻客户端 通讯员 陆丽芬 徐嵩 鲁青传说中，每两个“中国胃”都有一个潜伏着一种可怕的病菌，可伤人于无形，让人“口吐芬芳”、“食欲不振”，甚至还能诱发致命的肿瘤。

王阿姨在社区听“性生活与健康”的讲座，这让她想起了自己年轻时对性生活的许多困惑和误解。她记得那时候，人们总是在耳语中交换着一些半真半假的“知识”，比如说性生活可以减肥，抽烟后的一支烟可以增加男性魅力……这些流言让她不禁微笑，也觉得有必要把事情搞清楚。

中医认为，肝开窍于目，眼睛的状态其实是可以反映出我们肝脏的健康程度，相反，过度用眼也容易损耗我们的肝血，导致肝血亏损！

一、李先生的排便习惯改变李先生是一位中年职场人士，平时工作忙碌，生活节奏快。他习惯每天清晨起床后上一次厕所，排便规律且顺畅，这让他感觉身体状态不错。然而，最近一段时间，李先生发现自己的排便习惯发生了改变。他开始一天要上三次厕所，而且每次排便都感觉不太顺畅，这让他有些担心。

剪纸/吴伦仲 作民以食为天。食材有的来自植物，有的来自动物，大多不可生食，需要烧熟方可下咽。人类离不开火——可控的火。一日三餐的灶火特别重要，每个人活着都需要。既然是说灶火，那首先就要说到土灶。土灶常用砖砌成，分灶膛、灶门、灶台三部分。对于农户来说，缺这少那尚可将就，家家户户唯独不能没有土灶。灶膛内...

在进入人类数百年前遗留的武器基地后，猩猩诺亚与人类女孩梅作出了截然不同的选择。诺亚被童书话本所吸引，它希望学会人类的文字，从而阅读书籍；而梅则选择了武器，希望恢复人类的荣光。电影《猩球崛起：新世界》的导演韦斯·鲍尔似乎借此暗示人类与猿类两个物种的命运抉择。作为“猩球崛起”系列电影的第四部，《猩球崛起...

直播吧5月14日讯 在接受采访时，津门虎主帅于根伟谈到了球队近期的波动。本赛季至今，津门虎4胜3平4负排名第7，但近6场比赛仅1胜，一度还遭遇3连败。于根伟说道：“其实对于我们这支球队来讲，外界也都很清楚，我们投入比较少，我也跟球员强调不是我们投入少，我们就没有追求。既然是这个竞技体育，我们既然是职业球队职业...

夏风吹拂西津渡，草木蔓发绿意浓。在这个充满生机与活力的季节，依托镇江著名新兴景点千年古渡西津渡，镇江实验学校第二届“会服务”劳动大集如期举行。

近日，#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题，引起了很多网友关注，有网友评论说，“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词，整天忙忙碌碌很辛苦，还不一定能得到对方认可”。记者注意到，这一说法得到了很多点赞认可。

5月9日下午，常熟市碧溪街道周泾村、徐虎村、李村村、留下村结对共建以“崇德尚廉扬正气 永葆廉洁践初心”为主题，通过开展廉政教育系列活动，加强基层党风廉政建设，营造风清气正的政治生态和勤廉有为的良好氛围，进一步树牢党员的政德观，自觉做到明底线、知敬畏。