一眼看出20克蛋白质丨15种高蛋白食物丨2个西兰花＝1块牛排？

到底是谁发明的空气炸锅啊！现在越来越喜欢空气炸锅美食了，万物皆可炸真的是名不虚传！今天给你们分享的是空气炸锅版香蕉披萨！简简单单几分钟就能搞定，香甜软糯，一口爆浆的感觉没人不爱吧！特别是这拉丝的效果，可比店里卖的牛！

如果你是外来朋友，也想吃到本土味道的饭菜，还是要选择这家，藏在小路上的闽菜馆。#福州美食##福州#生活在福州，自然是更爱家乡的饭菜。外地朋友来了我也是请他们品尝福州菜，还有同学聚会我也是喜欢接地气的饭馆，所以今天就和大家聊聊我经常光顾的一家本地菜馆-醉知味。

胡椒之名在香料界中可谓是遮天蔽日，对于其他香料而言，在很长的一段时间里都是以和胡椒可以沾亲带故为荣，当然这种所谓的“沾亲带故”更多时候是带有一些贬义，例如什么尾胡椒、为胡椒这类的，今天我们聊到的主角是属于这一类，它被称为牙买加胡椒，这不过它的名称来得更为奇特些罢了。

现年45岁前国际华裔小姐冠军廖碧儿，2001年刚出道就拍摄TVB经典喜剧《皆大欢喜》，还跟刘恺威擦出爱火。后来刘恺威离开无线，廖碧儿移情别恋搭上一线小生陈豪。但廖碧儿志不在此，一心“慕强”的她想跟更有“价值”的男人交往。跟陈豪分手后，她立即跟富商林忠豪及卢启贤传出绯闻，由于目标明确，被指是拜金女星。只是，其...

导读：生日宴应该吃什么呢？不同的人家，对待这个日子，也有不同的吃法，有些人会选择直接下馆子，有些则是自己在家里做，还有一些可能就吃顿外卖应付一下。江西小伙王顺，是赣北地区一个农村的人，家里挨着湖北阳新，前两天刚好40岁生日。

菜品名称：《青椒炒皮蛋》青椒炒皮蛋是一道简单美味的家常菜，属于湘菜系。具有香辣可口的味道和外焦里嫩的口感。其做法通常是先将青椒炒熟，再加入皮蛋一起翻炒，最后加入调料调味即可。不同的做法可能会有所差异，但总体来说，青椒炒皮蛋是一道非常简单易做的菜肴。

中新经纬5月20日电 宁夏回族自治区党委副书记、自治区主席张雨浦20日介绍，近年来，宁夏利用独特的资源优势，加快农业特色产业发展，确定了葡萄酒、枸杞、牛奶、牛肉、滩羊和蔬菜六个重点产业。　　5月20日，国新办就“以建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区为牵引 加快建设现代化美丽新宁夏”举行发布会。　　　　宁夏...

走过路过不要错过今日精彩话题~感谢大家的阅读~期待能获得您的点赞关注还有评论哦小妹在此先祝大家身体健康，万事如意！某乎有这样一个热点话题，中国老人一天当中大部分时间都在做饭，这是中国特有的吗？网友纷纷炸锅！

宫崎芒、红宝石芒、彩象芒、爱文芒、贵妃芒...... 夏天是属于芒果的季节，市面的芒果琳瑯满目，日本、泰国、台湾、国内的出产各有优劣，到底应该如何选择？纵横水果界多年的“林记水果”负责人林先生，精挑 5款芒果推荐，丰俭由人，必定能满足你的芒果欲。1.

为进一步深化全国婚俗改革，串联区域优质文旅资源，链接优质婚育服务、婚嫁行业、零售餐饮等传统业态，助力“甜蜜经济”发展，5月20日、21日，香坊区民政局、南岗区民政局联合哈尔滨广播电视台FM88.9经....

#头条创作挑战赛#6月试试这款小吃，芋头丸子太解馋，嫩鲜又味美，风味绝绝子芋头丸子，这道看似简单却蕴含着深厚文化底蕴的家常菜，自古以来便在中国的餐桌上占有一席之地。它的历史可以追溯到宋代，那时的芋头已被视为一种重要的食材，不仅因其丰富的营养

#头条创作挑战赛#不能错过的仔姜炒鸭块，鲜辣解馋，滋补强身，被夸爆的肉食经典仔姜炒鸭块，这道源自中国南方的传统家常菜，不仅在餐桌上散发着诱人的香气，更承载着深厚的文化底蕴。在《本草纲目》中，李时中便提到了仔姜的药用价值，而鸭肉自古便被视为滋

#头条创作挑战赛#0基础美食之炸萝卜丸子，外焦里嫩，解馋味美，保姆级小吃攻略在中国古代，萝卜一直被视为平民百姓的"小人参"，因其物美价廉且营养丰富而广受喜爱。据《本草纲目》记载，萝卜具有"下气、消积、化痰、宽中"的功效，是食疗中不可或缺的食

#头条创作挑战赛#​#头条首发挑战赛#​1. 猪肝汤面：这是一道家常的美食，它以独特的口味和丰富的营养吸引着许多人。猪肝汤面的主要原料是鲜嫩的猪肝，搭配上清爽的面条和鲜美的汤底，让整道菜品味十分鲜美。2.

喝粥虽然能养胃，但是喝印度八宝粥可能会崩溃。说起来八宝粥大家肯定都很熟悉，因为这是我国的传统美食，八宝粥吃起来十分的香甜可口，米也十分的软糯，炖的入口即化让人垂涎欲滴。但是对于八宝粥的来历，还有一个历史。就是传说当时朱元璋在贫困的时候，曾经

最近，又到蓝莓上市高峰期，然而曾卖到数百元一斤的蓝莓，价格却迎来大“跳水”。200元一斤到如今8元一斤“以前论克卖，现在按斤卖”每年5月到6月，四川蓝莓大量上市。在多种因素的影响下，今年蓝莓价格来到了一个新的历史低位。6月4日，在四川西昌市长安农贸批发市场，蓝莓价格普遍在10至20元一斤，最低仅10元一斤，也有部...

在这个航天探索如火如荼的时代，每一次太空任务的成功执行都足以让人血脉喷张，而嫦娥六号的月球之旅也不例外。近期，关于嫦娥六号为何选择在月球上空盘旋多日才着陆的讨论沸沸扬扬，有人甚至质疑这是否意味着我们的技术落后于美国数十年。

#时事热点头条说#​#十二生肖#​公元2024年6月12日，星期三，农历甲辰年五月初七日。朋友中谁最穷，谁就说话少；亲人中谁最富，谁的亲戚最多；职场中谁话多，谁栽跟头多；感情中谁主动，谁就会被动。人造富贵八字.宝宝命运甲辰年、庚午月、丁未日

【门将】王大雷：主力门将+场上队长，深得伊万重用。【后卫】5-朱辰杰（中偏左）：后防核心，禁区内处理球果断，定位球机会头球有威胁。2-蒋光太（中偏右）：身强力壮，与韩国球员对抗不吃亏。4-王振澳（右边后卫）：攻防俱佳，后生可畏。轻伤无碍首发

韩国迎来了一支男足队伍，只可惜他们全程都没精打采地低头玩手机，似乎在掩盖心底的不自信。这究竟是怎么回事？大家有没有注意到，最近在韩国，一支男足队伍来了，可是他们全程都没精打采地低头玩手机。你会觉得这究竟是怎么回事呢？今天我们就来揭秘。

#孩子不愿意把宠物送人怎么办#春天的脚步轻盈，孩子们的心也跟着萌动起来。宠物店的小窗里，毛茸茸的小生命们似乎在向他们招手：“带我回家吧！”孩子们的心，就这样轻易被俘获。然而，家长们却在心里打起了小鼓：“这小家伙，可不简单啊！”孩子们对小动物

#孩子不愿意把宠物送人怎么办#春天来了，万物复苏，连带着孩子们对宠物的渴望也蓬勃生长。学校门口的宠物篮成了他们的“致命诱惑”，家长们则在背后默默叹气：又来了，养宠物的拉锯战。身为宝妈，你深知孩子的热情往往来得快去得也快。