睡眠不足对人体的影响以及11个改善睡眠的方法

作者：管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903（原117）医院营养科营养师《中国临床营养网》签约营养师，中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控，参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。如今，各类饮品已经成为了年轻群体的生活必需品，“拼单团咖啡”、“靠奶茶续命”等...

活动现场。红网时刻新闻6月29日讯（通讯员 李振光）2024年6月28日，值第十八个“国际癫痫关爱日”之际，为响应中国抗癫痫协会的号召，提高公众对癫痫疾病的认知，增进社会对癫痫患者的理解和关爱，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）癫痫中心联

引言收缩压降至120毫米汞柱以下是否优于140毫米汞柱，尤其是糖尿病患者和既往卒中患者，存在不确定性。

6月27日，吉林省教育科技卫生工会邀请相关专家走进龙井市人民医院，开展吉林省总工会“名师名医名家名匠”专家服务团首次进边疆服务活动。三位专家分别是来自吉林大学第二医院的内分泌科主任蔡寒青，骨科医院脊柱外科副主任刘钦毅、结直肠肛门外科副主任张

“三伏”一词最早见于《史记·秦本纪》中的“秦德公二年初伏”，但具体起源难以精确考证。三伏的划分基于阴阳五行和干支历法，与夏至紧密相关。夏至后第三个庚日开始为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，每伏约持续10天，但中伏有时会延长

肺结节作为一种常见的肺部病变，近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及，甚至焦虑不安。 首先，了解肺结节 肺结节，简单来说，是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....

前段时间，我遭遇了人生中的一次“大劫”——支原体肺炎。一开始只是小小的咳嗽，谁曾想这竟是一场“恶战”的开始。去了医院，医生说这是支原体肺炎，给我开了一些大环内酯类抗生素。吃了几天，症状似乎有些缓解，但好景不长，很快我就又咳得死去活来。

讲者：郭丽燕云南省祥云县人民医院，内分泌主治医师，注册营养师云南省康复医学会减重与代谢性疾病康复专业委员会康复专业委员会第一届委员会委员，云南省抗癌协会第二届肿瘤营养专业委员会加速康复外（ERAS）学组组员，云南省预防医学会健康传播学分会委员。专业擅长：各类慢性病、肿瘤及代谢综合征营养管理；肥胖及超重人...

最新消息无锡市人民医院即将有变！！其中 急诊中心一、二层将进行维修改造急诊二层原血液净化中心改造为急诊病房急诊一层绿区诊室、二层输液室和观察室进行翻新在急诊区建设单管标本气动运输系统等这将大大增强实验室外标本传输的高效性、自动化和可靠性！总投资预算1580万元详细内容如下：近日无锡市人民医院急诊区域改...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

爱美之心，人皆有之。尤其是二八双十年华的女孩子，谁不想手如柔荑，肤若凝脂呢。尽管岁数不大，可是稍不注意，“青春痘”就会爬上脸庞，于是“痤疮”出现了，真是烦人。今天我们就来了解下“痤疮”，它是怎样产生的，又该怎么读，具体表示什么意思。

开栏语《孟子》云:“幼吾幼以及人之幼”，儿童健康心系千万家庭。广东省中医院儿科许尤佳、杨京华教授带领团队开设【佑吾幼】科普专栏，定期推送育儿保健、疾病防治等知识，为儿童健康保驾护航。

谪仙的实力到底有多强？凭啥可以布置凶巢杀阵。石昊一行人冲破凶巢阵壁之后暂时躲过一劫。只是没想到刚刚走出凶巢就遇见幕后黑手谪仙，按照石昊的话说，此人便是幕后布阵之人。谪仙的逼格非常高，第一次出场就玩了一把一曲笛音送群雄，20万生灵白白送命堪称人间炼狱。

很多女性为了保持好身材，会养成不吃晚餐的习惯，更别说睡前吃东西了！大家都认为：超过六点吃东西，食物没有太多时间消化，很容易发胖！其实，并不是不能吃东西，而是选择的食物不对！

在高收入国家，社会经济地位低的人群，心血管病发病风险较高。但近日，阜外医院王增武等研究发现，我国较高社会经济地位的人群发生脑卒中的风险更高。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在谈论长寿这个永恒的主题时，我们往往会听到很多关于保健品或特别食疗方的讨论。但实际上，长寿的秘诀更多地藏在我们的日

超前部署，华为5GA引领全球通信革新2024年7月3日，全球通信界震撼一声巨响！华为以无与伦比的技术实力，宣布已在全球范围内建成超过380万个5G基站，并且首次发布搭载纯血鸿蒙操作系统的5GA技术，开创了全新的通信时代！华为在通信技术领域的

爱美之心，人皆有之。尤其是二八双十年华的女孩子，谁不想手如柔荑，肤若凝脂呢。尽管岁数不大，可是稍不注意，“青春痘”就会爬上脸庞，于是“痤疮”出现了，真是烦人。今天我们就来了解下“痤疮”，它是怎样产生的，又该怎么读，具体表示什么意思。

这盖房子啊，就跟过日子一样，处处都是学问。别看那些钢筋水泥，冷冰冰的，里面可藏着不少老祖宗传下来的智慧呢！咱们中国人啊，讲究的是“天人合一”，这房子，说白了就是个“人”字，一撇一捺，简单明了，可这其中的讲究，那可就多了去了。

欧洲杯1/8决赛最后一场比赛结束，面对力压法国队和荷兰队获得小组第一的奥地利队，赛前不被看好的土耳其人创造了奇迹，他们以2-1战胜了对手，时隔16年后，再度杀进了欧洲杯的8强！ 如果评选小....

巴黎奥运会这个月就要开幕了，好像巴黎还没有准备好，但是我们的奥运健儿已经摩拳擦掌，要和美国比拼一番了。预测中国队将从329枚金牌中夺走40枚，还是先看看哪些项目中国选手可以夺金吧。本届巴黎奥运会一共设有32个大项，329个小项。

来源：环球时报 【环球时报驻美国特约记者 李准 环球时报特约记者 刘皓然】当地时间1日，美国联邦最高法院以6票赞成、3票反对的结果裁定，总统行使核心宪法权力时享有“绝对豁免权”，其余“公职行为”应享有推定的豁免权，该豁免权不适用于个人行为。