【生活小知识 】你知道你要睡多少时间吗? 一定要睡8小时吗?(#CC字幕)| 维思维

2024年03月20日18:07:04 健康 245195
【生活小知识 】你知道你要睡多少时间吗? 一定要睡8小时吗?(#CC字幕)| 维思维 - 天天要闻 【生活小知识 】你知道你要睡多少时间吗? 一定要睡8小时吗?(#CC字幕)| 维思维 - 天天要闻
3:19
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

饭后散步其实是错的?医生:上了60岁后,饭后这些事能不做就不做 - 天天要闻

饭后散步其实是错的?医生:上了60岁后,饭后这些事能不做就不做

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“李叔,今天真是热得离谱啊!”张大爷扇着手里的蒲扇,汗流浃背地说道。他和妻子刘阿姨正和对门的老邻居李叔李婶在小区对面的公园散步。
确诊!姑娘身上密密麻麻……医生急了:赶紧停掉 - 天天要闻

确诊!姑娘身上密密麻麻……医生急了:赶紧停掉

最近,杭州市第一人民医院皮肤性病科连续接诊了两名皮肤病患者,而最终原因,竟都是因为减肥。女孩身上发满红疹彻夜不眠24岁的小王(化姓)走进医院皮肤性病科门诊,掀起自己的衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳,只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹,层层叠叠交织成了网状。一个星期前,小王身上开始出皮...
一家三口长期吃自制包子,全都确诊重疾,丈夫痛哭流泪:我的错 - 天天要闻

一家三口长期吃自制包子,全都确诊重疾,丈夫痛哭流泪:我的错

很多人都喜欢吃包子,尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久,一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾,原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因,想必大家有点惊讶,甚至有点难以置信,包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质,即便是长期吃又会有什
初夏时节“三养三防”更健康 - 天天要闻

初夏时节“三养三防”更健康

立夏过后,夏季的序幕悄然开启,市民明显感受到气温升高,阳光变得有些炙热。进入初夏时节,随着天气变化,如果在饮食、精神调养等方面不加注意,反而会容易患病。中医专家提醒,夏季最易伤阳气,市民在养生保健方面要注意“三养三防”,这样才能少生病,让身体更健康。据我市某中医专科医院中医经典门诊主任史洪亮介绍,锦...
大妈用夏枯草煮水喝,咬牙坚持2两年,如今去医院体检结果如何? - 天天要闻

大妈用夏枯草煮水喝,咬牙坚持2两年,如今去医院体检结果如何?

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。在湖北的一个小镇上,60岁的何大妈是个出了名的坚持煮夏枯草水喝的人。这种草本植物在当地被传说有种种神奇的效用,尤其是对清热解毒、保护肝脏等方面。
你可能不知道:越懒的人越长寿,特别是这6种懒习惯,越多越好 - 天天要闻

你可能不知道:越懒的人越长寿,特别是这6种懒习惯,越多越好

你有没有听说过这种说法:越懒的人越容易长寿?!这是真的吗?还要看你在哪些事情上犯懒,特别是以下这6种懒习惯,越多越好。懒得吃“苦”:这里并不是让大家做一个偷懒的人,而是在对待日常生活中已经出现变质发苦的食物,如发苦的花生、发苦的瓜子等,就要

健康分类最新资讯

他们放弃休假,来青浦乡村就为这件事…… - 天天要闻

他们放弃休假,来青浦乡村就为这件事……

“胆囊里面有石头,但是这个石头没有症状,可以不处理……”“糖尿病会引起血管病变、会引起眼睛、大脑、心脏的问题,所以血糖一定要控制好……”在赵巷镇中步村,来自上海交通大学医学院附属瑞金医院的多位中青年专家医生,为居民耐心地答疑解惑。
每天坚持晨跑,3个好处或招手即来,早跑早受益! - 天天要闻

每天坚持晨跑,3个好处或招手即来,早跑早受益!

相关文献证明,每天晨跑40分钟,3个好处招手即来,如果能够坚持下来,一年就能少生病。如果血液循环不好,就会导致局部组织发冷、发凉,而若是发生血管堵塞,脑组织缺血缺氧,就会导致记忆力下降,严重时会失明、瘫痪、感觉障碍,所以维持血液循环通畅十分
十院患友来信:“每次治疗,林医生都像照顾自己母亲一般……” - 天天要闻

十院患友来信:“每次治疗,林医生都像照顾自己母亲一般……”

“我今年已经76岁了,有严重的心律不齐、房颤,有严重的抑郁症躯体特征,严重的腰椎侧弯隆起,还刚刚经历了甲状腺肿瘤切除……”展开患者范阿婆写来的感谢信,一连三个“严重”带来扑面的压迫感,可见迁延十多年的颈肩腰腿痛带来的伤害之深。其虽也曾辗转求治,却始终疗效不彰。长期的病痛折磨还引发了抑郁症,情绪极度低落...
10年的狗狗查出膀胱结石,该怎么办? - 天天要闻

10年的狗狗查出膀胱结石,该怎么办?

网上很多宠物家长,和我家狗狗情况一样,出现尿不尽,尿血情况,这种情况基本都是尿结石问题,狗狗实在是太痛苦了,让每位家长很是焦虑,今天让小编给大家讲下泌尿系统结石。

全站最新资讯

沪指微跌0.02%,传媒板块走高 - 天天要闻

沪指微跌0.02%,传媒板块走高

12日上午,A股低开震荡,深证成指盘中翻红。 截至午盘,上证指数跌0.02%,报3027.41点;深证成指涨0.12%,报9273.56点;创业板指跌0.19%,报1783.98点。 ....
艺术之美 体育之魂 交流之道!《从北京到巴黎 中国艺术大展行》即将开播 - 天天要闻

艺术之美 体育之魂 交流之道!《从北京到巴黎 中国艺术大展行》即将开播

由中央广播电视总台主办的“从北京到巴黎——中法艺术家奥林匹克行”中国艺术大展2024年5月在法国巴黎举办一百多位中国当代艺术家的两百件精品佳作与法国民众见面总台体育青少中心特别节目部为每一位参展的中国艺术家拍摄一部5分钟短片节目聚焦中国艺术与奥林匹克文化的相通互融开掘中国传统文化与奥林匹克精神的沟通互鉴大...