健康
熄灯时间已过很久了,但你却仍躺在床上辗转反侧,内心焦虑得忍不住摆弄手机。即使偶尔入睡,也总是在半夜突然惊醒,眼睛盯着黑暗的天花板,头脑中翻转着明日的焦虑和烦躁。失眠,不仅剥夺了你的睡眠,更影响了你的身心健康和生活品质。长时间失眠究竟该怎么办
05月27日
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作为精神科医生,接诊过太多“明明很努力却反复陷入抑郁”的患者。如果你也长期被抑郁困扰,一定要警惕这4个隐形“绊脚石”!ㅤ ❌ 过度自省➕完美主义 总把错误归咎自己:“都是我不够好”“我连情绪都控制不了”……✅ 调整关键:1. 犯错不要自责,
05月27日
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哈佛大学又双叒叕曝出丑闻!哈佛大学医学院医学院竟然将志愿者捐赠的遗体,切割器官售卖。哈佛医学院前太平间经理、57岁的塞德里克·洛奇(Cedric Lodge)揽下了所有责任,近日在宾夕法尼亚州中区联....
05月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我明明不
05月27日
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2025年5月22日,北京大学泌尿外科研究所常务副所长龚侃教授开出了全国首张用于治疗VHL病(希佩尔-林道综合征)的贝组替凡处方。这一纸处方不仅让一位饱受多器官肿瘤困扰的患者重燃希望,更标志着我国对VHL病的治疗从“一刀切”的手术时代迈入“系统性靶向治疗”新阶段。这场从“无药可用”到“精准打击”的医学变革,为超万...
05月27日
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生活中,许多中老年人会发现,身体出现了各种各样的问题,慢慢地影响到工作和日常生活的节奏。比如,晚上睡不好,白天精神也差,走路都没劲了。这种情况,很多人试过各种方法,吃药、调作息、按摩、泡脚……可是,效果往往不尽人意,甚至让人越发焦虑。
05月27日
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#我的宝藏兴趣##端午纳福#半夜醒来,凌晨二点半,看到这样一个消息,觉得很搞笑,又很感到遗憾:著名肿瘤专家,中医药专家杨鹏飞,也因病抢救无效去世,作为中医大能,还是利用中医治疗肿瘤方面,这种人才原本就不多,年仅59岁也属实可惜了!
05月27日
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虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这三个地方总出汗小心是身体在报警 手心脚心爱出汗手脚出汗,有可能是阴虚火旺的表现,常伴有嗓子干、失眠等情况。症状:口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等。改善方法:养阴清热,滋阴降火。大腿根部易出汗大腿根部出汗,或许是肝经湿热所致,常伴有阴部潮湿、尿...
05月27日
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肺癌在我国的发病率和死亡率几乎是所有恶性肿瘤的第一位,且多属于发生于支气管黏膜上皮组织,患病群体多为中老年人。在很多人的固有认知中,肺癌早期症状就是咳嗽、痰中带血等。殊不知,除了这些典型症状,还有一些症状十分隐蔽,一旦出现,也要担心肺癌来临
05月27日
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生活里,胃痛、消化不良、食欲下降这些问题,常常让不少中老年朋友头疼。原本该是忙碌又充实的日子,突然被身体的不适打断,工作和生活都跟着受影响。胃癌这病,听起来离我们很远,可一旦真的遇上,带来的麻烦却让人心力交瘁。想象一下,每天做着平常的事情,
05月27日
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