健康
失眠人群应该都知道:天王补心丸,因为方中重用大量滋阴降火、养血养心的药材,柏子仁、酸枣仁能宁心安神,人参补心,丹参养心安神,桔梗引药入心,全方共奏滋阴养血、补心安神之效,但你知道吗?除了治失眠,它还能治这5种病,今天李医生就告诉你!1.
06月02日
1512
健康
“樱桃桑葚与菖蒲,更买雄黄酒一壶”。各位读者朋友们,大家好呀!当您翻开这篇文章时,端午已过,但端午佳节的粽香仍弥漫在空气里。作为我国四大传统节日之一,端午承载着深厚的文化底蕴,也蕴含着古人对自然的敬畏与智慧。甜咸可以开打了。端午节有着诸多丰富多彩的习俗,比如饮雄黄酒与“挂艾草”都是为了驱五毒。五毒指...
06月02日
5544
健康
早上起床总觉得浑身困乏,像被重物压着;照镜子发现舌苔厚腻发白,脸上、头发爱出油;明明没吃多少,小肚子却越来越明显……这些都是身体在发出“痰湿过重”的信号!痰湿就像身体里的“黏腻垃圾”,阻碍气血运行,让人整天没精神。
06月02日
1291
健康
三周前,42岁的会计李姐私信我,语气焦灼:“试过节食,肚子咕咕叫实在扛不住,体重纹丝不动!”她日常久坐,点心不断,正餐分量也没数。我直接告诉她:“饿肚子?这种傻事早该翻篇了。按我说的吃,一天三顿加小食,照样能行。”现在变化,靠的就是那份11
06月02日
1831
健康
在人群辗转反侧的深夜里,有这样一幕总是不停地重演:关闭手机,拉上窗帘,调整到最舒服的卧姿,却依旧困意全无。白天的压力、家庭琐事、工作难题不断地在脑海中盘旋,越是着急就越难入眠。当失眠成为常态,我们开始寻求一些外界干预,希望能快速摆脱这种痛苦
06月02日
1021
健康
说起“碳水化合物”,很多人可能会认为:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖,选择少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究发现,高质量碳水不仅不会加速衰老,反而能让你比同龄人更年轻,身体更健康!健康时报图高质量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇发表在...
06月01日
8279
健康
17条防癌知识点,一起了解。烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质,会直接损伤肺部细胞,导致基因突变。
06月02日
1111
健康
35岁的周强是个货运公司的调度员,风风火火的性格,总是笑呵呵地跟同事吹牛:“我这体格,扛袋水泥都没问题!”他和妻子刘芳结婚五年,女儿刚上幼儿园,生活甜蜜又充实。可最近半年,周强的身体却悄悄亮起了红灯。一开始,只是嗓子有点疼,伴着低烧,他以为
06月02日
1433
健康
【来源:扬州交通广播】6月1号(周日) 扬州市中医院携手蜀冈万达广场打造了一场极具特色的中医养生市集市集上有中医专家传授丰富的临床经验耐心倾听每位市民朋友的健康诉求从把脉问诊到体质调理零距离解决你的健康痛点吸引了大批市民前来赶集小编在当天下
06月02日
1161