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【名医观点】失眠睡不着好痛苦！专业医授3日常方法，不吃安眠药也能一夜好眠
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天气回暖，医生提醒肺结节患者：宁愿在家看电视，也别轻易做4事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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能否长寿看心率就知？注意：老年人一分钟心率这一数值，更易长寿
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从125到100，总结一个掉秤方法：早餐吃馒头，晚上吃西红柿！
从125斤减到100斤，不少人试过各种方法，而“早餐吃馒头、晚上吃西红柿”的搭配看似简单，却藏着一些实用逻辑。先看早餐的馒头。馒头主要成分是碳水化合物，能快速为身体提供能量，避免上午因低血糖而暴饮暴食。
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老年人不会无故患上肩周炎！患肩周炎的人，或许是3个习惯导致
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