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“呼吸希望”肺癌患者重拾呼吸希望的故事
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这几个养生小动作，稍微动动就可练习，简单实用
【来源：广东省中医药局_养生保健】 长期规律的锻炼对健康十分有益，但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持。下面推荐几个健康养生动作，大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，快来一起学习。 吞咽唾液 每天晨起，舌舔唇、齿，使口中唾液充盈，然后含而咽之，如此反复吞咽三次即可。经常吞咽唾液...
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