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早上几点起床最健康？竟然不是5点，也不是7点，50岁以上的人，越早知道越好【深夜读书】
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“以为很养胃，实际很伤胃”的4个饮食方法，原来很多人都吃错了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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西安一48岁男子肝硬化去世，医生告诫：吃饭少吃这4物，很伤肝
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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对第一支烟说不，专家呼吁青少年警惕电子烟
现代快报讯（记者 梅书华 文/摄）2025年5月31日是第38个“世界无烟日”，今年的主题是：拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不。
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最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上天刚亮就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练
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国家卫健委：我国儿童健康核心指标持续向好
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老马有糖尿病，端午节的粽子怎么放心吃不升糖？实用技巧快收藏
明日端午节，传统思想我包了粽子，61岁老马有糖尿病，但他喜欢吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作为主原料，其实糯米粽子升糖指数高，甚至比米饭还高（糯米87，米饭83）端午节到了，跟老马一样，有很多糖友都面临这个难题，又想吃，更怕血糖高，如何吃
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福建人首创腹腔镜胃癌微创技术造福全球患者 丨四海传福
你知道吗？在福建有一位医生，他用一把柳叶刀，为全球胃癌患者带来了新的希望，他就是福建医科大学附属协和医院胃外科的黄昌明教授。【微创手术技艺的“探路者”】2007年，当时，国内腹腔镜胃癌手术刚刚起步。自黄昌明第一次观看国外专家的手术录像后，他便暗下决心，要将这项先进技术在福建省开展起来，让更多的患者受...
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国家级食品专家走进盐湖区 为食品企业精准赋能
爆料：2339555、2339666，视频号：第一时间运城-请收看视频- 5月30日是第九个全国科技工作者日。近日，中国食品科学技术学会专家团来到我市，开展服务运城食品企业专项行动，通过“技术问诊+产业导航”，为食品产业高质量发展注入科技动能。 专家团先后走进王来成、福同惠、三馨食品等三家企业进行调研，详细了解企业发展需...
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国家卫健委：6至17岁人群超重肥胖率仍在上升，不容乐观
南都讯 记者宋承翰 发自北京 “初步监测结果显示，中国6岁以下儿童超重肥胖率现在是在不断下降，但是6—17岁儿童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趋势，形势不容乐观。”5月30日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍国内儿童健康情况。国家卫生健康委妇幼司司长沈海屏说，要建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制，强化政府...
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芒果过敏“中招”别慌！这份自救攻略，让你秒变抗敏达人！
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燃动清晨！招远市疾控中心携手市马拉松协会共同书写“无烟宣言”
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