“举手疗法”每天5分钟，疏通经络，补足气血【健康新经】

这三类食物竟然是干眼症的克星。干眼症患者吃什么好？干眼症患者应该吃富含维生素A、维生素C、蛋白质的食物。·一、富含维生素A的食物有这些，比如胡萝卜、菠菜、鹌鹑蛋等等。维生素A可以维持角膜、结膜上皮细胞正常的生长代谢以及维持内膜的正常分泌，从

大多数心血管病风险评分工具都没有考虑身体活动，可能是因为在早年佛明翰心脏研究未测量身体活动，人们也普遍认为身体活动会通过对血压或血脂的间接影响心血管风险。但近日一项系统性评价和Meta分析发现，除评估血压和胆固醇水平外，也应常规评估身体活动

肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着众多关键的生理功能。而评估肝脏健康状况的重要指标中，转氨酶、胆红素和白蛋白具有重要的意义。当这三项指标处于正常范围时，通常意味着您的肝脏处于相对良好的状态。一.转氨酶：肝脏细胞健康的“晴雨表”转氨酶主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。它们存在于肝细胞中，...

引言KRAS G12D是实体瘤中最常见KRAS突变亚型，在胰腺癌（PDAC）和结直肠癌（CRC）中排第1，在肺腺癌（LUAD）中排第2【1】。与KRAS G12C癌蛋白不同，KRAS G12D缺乏靠近switch-Ⅱ结合口袋的活性残基，使得开发共价抑制剂极具挑战性【1-3】。目前，一些研究团队基于不同策略研发了数个KRAS G12D抑制剂。例如，非共价抑制剂

17岁幽灵娜娜飒爽登场，没想到霍雨浩迎战幽灵娜娜竟然遭遇死亡威胁。关键时刻伊莱克斯及时出手，帮助霍雨浩绝地翻盘；最终让霍雨浩拿下17连胜的优异成绩，没想到这波操作竟然逼出剑痴季绝尘。本体宗偷袭明德堂之后，损失最惨的一方自然是明德堂，不仅总部被打得稀巴烂，而且还

三年前，在成都东部新区，“神鸟”展翅，开启了成都“一市两场”新时代。三年里，“神鸟”越飞越高，“两场一体”效应显现，成都国际航空枢纽发展驶入快车道。三年后的今天，被称为“神鸟”的天府国际机场已为成都织起了辐射亚洲、连接欧美、通达大洋洲及非洲的国际航线网络。这里繁忙而有序，高峰期每日千余架次飞机飞抵或...

在体检中查出甲状腺结节，这可能让人感到担忧。然而，甲状腺结节其实是一种相对常见的情况，大多数结节是良性的，并不会引发严重健康问题。了解甲状腺结节甲状腺是位于颈部前方的一个小腺体，负责生产调节新陈代谢的激素。甲状腺结节是指甲状腺内的异常肿块，

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在炎热的夏日午后，一阵微风从病房的窗户吹进来，但这点清凉远不足以抵消高温带来的不适。张浩，一名普通的邮政工作人员，

前言：最近，一位名叫王十七的年轻人的故事在网络上引起了广泛的关注和热议。他患上了一种罕见的心脏疾病，面临生死抉择，最终选择了植入人工心脏。

6月28日上午，广州医科大学举行2024年毕业典礼暨学位授予仪式，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山出席仪式。钟南山院士致辞（直播截图）对于日前“腿脚不便”的传闻，钟南山回应表示，自己患有痛风，心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事。“我已经为祖国健康服务64年了，希望最低限度健康服务...

《我们如何治愈：实用而强大的自我修复方法》 [美]亚历桑德拉·艾尔 著，彭相珍  译，中国青年出版社出版在本书中，作者发出了一个改变生活的邀请，让你治愈自己，恢复平静。读者将发现自我修复的基本技巧，包括记录仪式以培养天生的力量，处理困难情绪的易用工具，以及放松心灵的恢复性方法。作者优雅地将自我修复、正念...

潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 钱佳悦“我的眼睛用了发霉眼影后眼睛一直红红痒痒的，怎么办呀？”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心全科医生郑友清接到辖区内签约患者的求助，患者在使用了表面长出白色霉斑的眼影后，眼周围

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。通过睡眠的机制，我们机体的能量得以补充和恢复，大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。今天桃源县中医医院带我们来了解和认识一下阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征这个睡眠问题。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部...

不是所有益生菌都有效！改善溃疡性结肠炎需认准中国发明专利证书！老王身患溃疡性结肠炎已逾十载，从肠炎初期频发的腹泻、肠易激症状，到逐步演化为结肠炎，直至溃疡性结肠炎，病痛不断加剧，他遍访名医，尝试西药、中药、保健品、益生菌等无数疗法。

肾结石大家都不陌生，但对于如何治疗很多人还是一头雾水。体检查出肾结石，不痛不痒，不大不小，自主排石、体外碎石还是手术，更或者干脆不管？四川结石病医院泌尿外科常立高教授介绍：“发现肾脏小结石之后，想要自己先排石的人，会占很大一部分。但是想要自

大家都希望能够拥有苗条的身材，展现出迷人的自信。然而，减肥却是一个艰难的过程，让人望而却步。不过，没关系！在本篇推文中，我将为你揭示10个简单而有效的方法，让你一招瘦到解放前，摆脱烦恼，拥抱美丽。1. 合理饮食，控制卡路里要想瘦身成功，首先

亲爱的读者朋友们，大家好！在这个充满变化与可能性的新一年里，我们再次聚焦于十二生肖之一的生肖蛇，探讨其在这一年中的运势走向。作为一位长期关注生肖运势的博主，我深知每一个生肖都有其独特的性格特点和运势规律，而生肖蛇作为其中之一，其运势的起伏更

哎呀，这事儿真让人揪心啊。你知道吗？咱们羽坛里一颗正冉冉升起的新星，张志杰，就在不久前的一场比赛中，就这么突然地离开了我们。这事儿就像晴天霹雳，砸得整个羽毛球界都懵了。那天，张志杰参加的是2024亚洲青年羽毛球锦标赛，地点在印尼。

7月1日，中国乒乓球国家队官宣陈梦和孙颖莎出战女单，最可怜的是王曼昱。要是陈梦再次夺得女单金牌，想一想，她的父母，主管教练孙逊，主教练马琳，山东体育局长乔云萍，好闺蜜李晓霞，还有演员表哥黄晓明都会很开心啊。

生肖狗，聪明醇厚，为人善良，日子越来越灿烂！咱们聊聊生肖狗的朋友们吧，说到狗年出生的人，那可真是一股清流，聪明、醇厚，为人善良，让人忍不住想多亲近几分。你知道吗？生肖狗的人，就像那忠诚的狗狗一样，总是默默地付出，不求回报。他们天生就有一种亲

北京时间7月1日，根据山东男篮官方社交媒体透露，邱彪正式担任山东主帅，双方签下一份长期合作的协议，而媒体人赵探长爆料，前北京男篮主帅雅尼斯也接近加盟一支CBA球队，涉及到休赛期的换帅狂潮仍在继续。 ....

北京时间7月1日，NBA自由市场正式开启。据Shams报道，快船使用全额中产与小德里克-琼斯签下3年3000万美元的合同，随着快船的签约，预示着独行侠也成为了克莱的领跑者，而湖人恐再次陪跑，正在扩大签约目标。