我运动前, 运动时和运动后吃什么 | What I Eat Before, During & After Workout | Terrence Teo

2023年06月21日03:17:59 养生 222281
我运动前, 运动时和运动后吃什么 | What I Eat Before, During & After Workout | Terrence Teo - 天天要闻 我运动前, 运动时和运动后吃什么 | What I Eat Before, During & After Workout | Terrence Teo - 天天要闻
8:27
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
雪菊—你应该了解的几个知识点 - 天天要闻

雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病! - 天天要闻

脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!

在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
科学已经很进步 传统观念仍难变 - 天天要闻

科学已经很进步 传统观念仍难变

现在科学进步了,可以通过检查测得人体血液中糖分的含量,而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而,人的思想往往是顽固的,一些老观念就是不会与时俱进。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

青海好物丝博会大放异彩 - 天天要闻

青海好物丝博会大放异彩

企业代表向参观者介绍青海特色产品。西海新闻记者 郭红霞 文/图青海老酸奶、柴达木枸杞、老浆水、牦牛肉干、牦牛肉酱、雪豹玩偶、茶卡盐……5月22日,第九届丝绸之路国际博览会暨中国东西部合作与投资贸易洽谈会(以下简称“丝博会”)进入第二天,青海
共和塔拉储能电站全容量并网发电 - 天天要闻

共和塔拉储能电站全容量并网发电

本报讯(西海新闻记者 范程程 通讯员 汪怡芯)近日,国家能源集团青海共和公司海南塔拉255兆瓦×4小时储能项目末批组串式储能区域顺利并网投运,标志着这一项目实现全容量并网发电。该项目装机容量为255兆瓦×4小时,是集团建成投运规模最大的电化
小米YU7系列全系搭载800V碳化硅高压平台 - 天天要闻

小米YU7系列全系搭载800V碳化硅高压平台

【ZOL中关村在线原创新闻】小米YU7系列全系搭载800V碳化硅高压平台,这一先进技术为车辆的长续航奠定了坚实基础。其中,小米YU7续航能力表现尤为突出,最高续航里程可达835km,在中大型纯电SUV续航排名中一举夺魁,展现出卓越的续航实力。而小米YU7 Pro同样表现不俗,其CLTC续航里程达到770km,在四驱纯电SUV续航榜单中位列...