10:37
基础代谢提高才是增肌减脂的长久之计｜Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘诀
相关文章推荐
健康
黑米粥的硬核功效，错过血亏，速来了解
当浓稠的黑米粥冒着热气，舀一勺送入口中，软糯香甜在舌尖散开，不仅温暖肠胃，更藏着满满的养生智慧。黑米自古就被视为“药米”，熬煮成粥后，营养更容易被人体吸收。从滋补气血到养护肾脏，一碗黑米粥的功效超乎想象！今天就带你揭开黑米粥的神秘面纱，看看
健康
呵护脊柱健康，这项全国专项活动走进四川康定校园
5月29日，在“六一”儿童节到来之际，由国家体育总局青少年体育司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的全国青少年脊柱与视力健康专项活动在四川省康定市西大街小学举行。来自脊柱与视力健康领域的多位医学专....
健康
长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，谁更健康？结果出乎意料
水是生命之源，我们每天喝足够的水对于保持体内水分平衡至关重要。最近天气越来越热，更要及时补水。在日常生活中，有人习惯于长期自己烧水喝，还有一部分人对自来水的水质问题担忧，选择桶装水或瓶装水。那么，长期自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人，到底
健康
关注脊柱健康！“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都启动
近日，“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起，第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
健康
端午养心正当时！古人的养生智慧，速来学
端午时节，天气湿热，蚊虫滋生，人们容易出现口舌生疮、心慌胸闷、烦躁失眠的状况。此时养生保健需注重防治未病、疗养心神。端午习俗里的养生智慧端午节的文化内涵非常丰富，包含着避瘟驱毒、防疫祛病、祈求健康的民俗内容。民间有 “端午到，五毒醒” 和“毒五月”的说法，指此时蛇虫活跃、易咬伤人，同时容易流行疫病。针...
健康
曾患白血病的他如今是三孩父亲！六一儿童节，这家医院迎来一群特别的“客人”
曾与白血病斗争两年，29岁的他如今已是三个孩子的父亲；全身骨骼曾被恶性淋巴瘤侵蚀成“蜂窝状”，现在的他就读于华东理工大学，正准备参加司法考试；罹患罕见免疫缺陷综合征，3岁的她顺利接受造血干细胞移植，成功为生命“续航”……这个六一儿童节，上海市儿童医院血液肿瘤科迎来了一群特别的“客人”。他们都曾经历病痛...
健康
一家三口先后离世！再三提醒：冰箱久放3种食物，是癌症“帮凶”
老陈家的“悲剧连环”，冰箱里的健康警钟冬天的福州，鼓山下寒风瑟瑟，58岁的陈大福却在家中老藤椅上，捂着肚子，脸色蜡黄。他的妻子秀兰端来热茶，哽咽道：“老陈，你咋又不舒服？说好带孙子去三坊七巷玩的！”12岁的孙子小宝拉着爷爷手，急得抹泪：“爷
健康
研究发现：走路与寿命之间的关系？60岁以后，步数要刚刚好
身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们，一个个精神抖擞，连感冒都不容易得？再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥，走路都带喘，爬楼像登珠峰，病痛一个接一个。问题，到底是出在“岁数大”，还是“走得少”？
健康
从0到1 叩开“心门”的漫长攻坚 浙大二院团队自主研发系列心血管植入器械
潮新闻 记者 林晓晖 通讯员 鲁青 来鑫萍 潘盈盈心脏，是人体最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房与心室，形成关键的“阀门”，控制血流进出。心脏瓣膜疾病意味着这些“门”开合失常，传统治疗需要外科开胸手术，对高龄或体弱患者无异于生死考验。不开
健康
检修“神探”巧解设备“病症”
工人日报-中工网记者 彭冰 通讯员 韩春雨 陈鑫“冷却水管有一处微小渗漏点，这和咱们之前的判断基本一致。”“还有，外置冷凝器的水路和油路流通不畅，有些堵塞。”在吉林石化联力公司编织车间的维修间里，王立勇和李平两个人“默契十足”的配合，让周围同事悬着的心终于落了地儿：“太好了，问题找到了！”前不久，员工在...
相关视频推荐
减重不必吃到基础代谢...
3:02
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
抽动症的康复，不是治病，而是调理体质！此方，赠与天下父母
儿童抽动症最让家长头痛的就是，病程持续时间长，反反复复，时轻时重，好像永远好不了一样。这一特点，就符合中医理论中“痰饮”的特点，因为痰是黏滞不爽、胶着难清的。它还会和其他病邪一起加重病情。抽动症就是痰浊扰动风邪，鼓动气机上逆而导致肝风内动，
健康
50年临床总结,郎景和院士:妇科炎症反复治不好,问题可能出在这3点
在北京协和医院，铃铛不挂在病房门口，而挂在一位老医生的办公室里。大小不一、形状各异，上百只，叮叮当当一响，就知道郎景和院士来了。很多年轻医生第一次见他，总会愣一下——头发花白，动作干脆，眼神比谁都亮。
健康
湖南江华举办瑶医药节 全方位展瑶医药魅力
来源：中国新闻网 中新网永州6月1日电(杨丁香 杨帅)5月31日，农历五月初五端午节，2025年湖南江华瑶族自治县“文化和自然遗产日”暨第八届瑶医药节在图腾园广场开幕。
健康
主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康！健康时报图高质量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇发表在...
健康
别瞎吃！痔疮术后10天这样吃，伤口愈合快人一步
经历过痔疮手术的人都知道，术后恢复阶段每一步都不能马虎，尤其是饮食方面。术后10天，伤口还在愈合关键期，吃对食物不仅能减轻排便痛苦，还能加速身体康复。今天就为大家分享适合痔疮术后10天的科学食谱，助你轻松度过恢复期。
健康
手术室变身“魔法学堂”！ 重医附二院“奇妙之旅”为童心种下医学梦
5月31日上午，在重医附二院达芬奇手术间里，孩子们屏息凝视，“达芬奇机器人”正随着医生的操作轻盈旋转，当得知这个灵活的“机械手臂”能辅助医生完成更精准、更微创的手术时，“哇”声一片。“它的手竟然比医生叔叔还稳？”孩子们瞪大了眼睛。
全站最新资讯
娱乐
71岁林青霞去江西旅游，打扮贵气，穿一身名牌，皮肤松垮自然老去
自从退圈后，林青霞很少出现在公众视野。不过由于知名度太大，偶尔也会参加一些活动。最近，有网友在江西偶遇林青霞，她跟着朋友一起参加当地的戏曲文化节。71岁的林青霞，已经是奶奶级别的辈分，虽然年龄大了，身姿依然优雅。林青霞没有像其他女星一样，尽
娱乐
黄杨钿甜已拿三家名校资格证，立学霸人设被质疑，其父亲20岁当爹
没想到到了今天了黄杨钿甜一家还不愿意放弃，一门心思想要把她送进娱乐圈，也不知道是什么心思。前两天，一个“黄杨钿甜已拿到三家名校合格证”的词条冲上了热搜，实时广场瞬间就被粉丝和水军们的夸赞声淹没了。
汽车
召回通告！涉及这些品牌
5月30日市场监管总局发布召回通告这些车辆将被召回一起来看↓↓↓梅赛德斯-奔驰（中国）汽车销售有限公司召回部分进口G级汽车日前，梅赛德斯-奔驰（中国）汽车销售有限公司根据《缺陷汽车产品召回管理条例》和《缺陷汽车产品召回管理条例实施办法》的要
体育
分析|尼克斯休赛期展望：东部即将大洗牌 首发阵容保持稳定是优势
（原文发表于6月1日，作者为ESPN网站的薪资专家Bobby Marks，文章内容不代表译者观点）今年的季后赛正打得如火如荼，乐透球队的签位也已确定，接下来可以分析每支被淘汰的球队该如何度过休赛期，包括选秀大会、自由球员市场和交易市场。哪些
财经
下周，尼龙行业龙头来了
根据目前的发行安排，下周只有1只新股申购，是周二（6月3日）的沪市主板新股海阳科技。海阳科技是国内尼龙6系列产品主要生产商之一。海阳科技的发行价为11.5元/股，发行市盈率为12.69倍，参考行业市盈率为23.65倍。公司本次公开发行股票数
汽车
曾经速度是信仰！如今诋毁是仰望？车评大佬陈震兴奋发文
车评人陈震近日引用莫言的名言——“诋毁，本身就是一种仰望”，道出了当前汽车舆论场的现实。他曾因点评某些品牌车型的不足，遭遇极端粉丝的谩骂甚至诅咒，而这恰恰印证了一点：当批评不被允许，赞美也将毫无意义。 1. 从“速度是信仰”到“诋毁是仰望”