不小心吃了发霉的面包会有怎样的后果？

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

《玫瑰的故事》第7、8集，黄亦玫与庄国栋的爱情，可谓跌宕起伏，撕心裂肺，不过，撕心裂肺的是黄亦玫，人家“果冻哥”情绪冷静稳定着呢！因为庄国栋没有在他母亲面前明确黄亦玫的身份，只是随口对母亲撒谎说玫瑰是他的同事，黄亦玫生气离去。过后庄国栋又来

jacquemus 15周年show闭场模特是JENNIE金珍妮，这位韩国著名女星身穿一袭无袖黑色衣裙，走起路来大秀自己的曼妙身材，还是蛮性感撩人！

直播吧06月11日讯 据名记Woj报道，丹-赫尔利拒绝了湖人6年7000万美元合同报价，选择留守康涅狄格大学，冲击NCAA三连冠！如果接受湖人的合同，赫尔利本会成为NBA历史最贵教练的前六名。

#精品长文创作季#美媒《商业内幕》日前发表了一篇中国第三艘航母作战性能与美军航母战斗力的对比，除了肯定第三艘航母相当先进这一点以外，用了很大的篇幅嘲讽中国海军使用航母的经验严重不足，结果却被美军高层一锤定音，中国在军事技术掌握上远远超出了美

据《马卡报》报道，马竞希望萨乌尔今年夏天可以离队，但他们也在担心球员选择留下，这样俱乐部需要继续支付其高昂的薪水。据悉，在马竞内部，他们明确表示这将是萨乌尔在球队的最后一个夏天，但球员的合同要到2026年才到期，因此他本人有决定权。

据报道，已经随英格兰队出征欧洲杯的卢克-肖即将回归，而萨卡的情况则仍然存有疑问。来自《每日邮报》首席足球记者萨米-穆克比勒的消息表示，卢克-肖即将恢复全面训练，这一消息将极大地鼓舞主帅索斯盖特。