0:43
一套动作 改善腰酸 腰椎间盘突出 #脊功夫 #中医正骨 #腰酸腰痛 #腰椎间盘突出
相关文章推荐
健康
鲁医健康说 | 老年失眠怎么破？ 快来get这些中医助眠小妙招
海报新闻记者 孙海燕 济南报道关于解决睡眠障碍问题，中医方面有哪些好的方法推荐？6月24日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“老年健康专场”。会上，山东中医药大学第二附属医院康复医学科主任医师周霞，对媒体的提问进行了
健康
号称快速提升视力的小药丸 “演唱会神器”真的有用吗？
暑期“演出经济”升温，一场场热情似火的演唱会，为歌迷打造出视觉和听觉的双重盛宴。而近日，不少商家和网友在社交平台上推荐一款名为“速攻蓝莓”的产品，这些小小的椭圆形“药丸”被称作是能急救视力的“演唱会神器”，据说服用后“眼睛仿佛开了4K”“看大屏幕很清楚”。立竿见影的护眼产品真的存在吗？在社交平台上被称...
健康
调查发现：若老年人不喝牛奶，不出半年，身体或会出现4大变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
鲁医健康说 | 县（市、区）全覆盖！山东共设置186个老年心理关爱点
海报新闻记者 孙海燕 济南报道6月23日-29日是全国老年健康宣传周，今年活动的主题是“银龄健康，从心启航”。6月24日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“老年健康专场”。
健康
咖啡如果没喝对，反而可能……
如今，咖啡正逐渐成为很多人生活和工作中的“必需品”，每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒脑、一扫疲惫；但如果某一天没喝或忘记喝，则会感到无精打采，整日状态不佳。除了提神功效，许多人青睐咖啡还因其健康益处。已有大量研究证实，咖啡在降低死亡
健康
【义诊预告】头晕、乏力？小心慢性病盯上你！6月27日中山七院专家现场支招
亲爱的叔叔阿姨，您是否时常感到头晕、乏力，或是全身莫名的酸痛？这些症状看似平常，但可能是身体发出的健康警报！头晕、头痛需警惕糖尿病、高血压等疾病的潜在风险；而浑身疼痛、身高变矮、易骨折等，则可能是骨质疏松等慢性骨骼问题。
健康
癌症术后病理报告显示有脉管内癌栓，病情严重吗？
大家好，我是肿瘤科医生郭乃让，今天给大家带来一份“十二指肠壶腹癌”的病理报告解读。
健康
非法出售大量杜冷丁牟利 一公立医院院长被判死缓
经观健康 经济观察网讯6月23日，最高人民法院召开新闻发布会，发布10件人民法院依法严惩毒品犯罪典型案例。其中一起案例显示，某公立医院院长利用职务之便，长期非法贩卖麻精药品牟利，事发后补开红处方，对抗审计、侦查，被判处死刑，缓期二年执行。据案例披露，苏某和长期担任某公立医院院长，具有开具麻醉药品、第一类精...
健康
夏天多喝苹果水！这样搭配，清内热、健脾胃
夏季健康隐患：内热与脾胃虚弱盛夏时节，高温湿热的气候特征对人体健康构成双重挑战。中医理论指出，夏季属火，阳气外泄，人体易出现"内热积聚"现象：口干舌燥、烦躁易怒、皮肤长痘、便秘尿黄等症状频发。
健康
一个便宜中成药，能管90%的眼睛问题，干眼症老花近视飞蚊都找它
眼睛干涩，视力差，有飞蚊症或者老花眼，就要从肝上补，一个中成药帮你解决。眼睛不一定是心灵的窗户，但一定是肝脏的窗户。中医讲，肝开窍于目，要是你经常眼睛不舒服，那可要注意力，你的肝可能出了问题。反过来，用眼过度也会伤肝。像现在的年轻人，经常盯
相关视频推荐
腰椎间盘突出康复运动方法...
6:21
椎间盘突出 专门运动【琵塔琪 物理治疗师】...
13:34
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
中国红十字基金会探望“天使之旅”青海先心病患儿
大象新闻记者 马新辉 通讯员 汪俊杰6月23日，中国红十字基金会副秘书长周魁庆、青海省红十字会副会长张永善一行专程到郑州市第七人民医院，探望“天使之旅”2025青海先心病患儿筛查救助行动的首批患儿。
健康
“糖尿病人有4坎，熬过就长寿”：4坎指的哪四年？50岁后请重视！
一只断了翼的燕子：李阿姨的糖尿病故事李阿姨今年53岁了，腰板硬朗，笑声爽朗，是村里出了名的热心肠。可五年前，她还迎来了一场人生大考——被诊断出2型糖尿病。当时，她和家人都慌了手脚：“这病一治就是一辈子吗？以后还能活得有质量吗？”心里充满了忐
健康
肾病并发症去世的人逐渐增多？提醒：长期透析，夏天要注意4点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
缩唇呼吸并非人人能练！越练越喘背后藏着4个常被忽略的关键错误
“听说练缩唇呼吸对改善肺功能很有帮助，我就跟着网上的视频学了两个多月，结果原本就有的气喘反倒加重了，而且一练就咳得停不下来，难道说这方法根本就不适合我？”肺纤维化患者刘大伯不解地问道。缩唇呼吸为何并非人人都能练？究竟会对哪些患者造成潜在威胁
健康
纯牛奶和苹果这对CP，到底能不能锁死？一文讲透！
在追求健康饮食的当下，纯牛奶和苹果都是备受青睐的食材。清晨一杯牛奶搭配一个苹果，看似营养均衡的组合，却让不少人心中泛起疑惑：纯牛奶和苹果究竟能不能一起吃？这个问题背后，涉及到复杂的营养学和消化生理学知识，接下来我们将从多个角度进行深入分析。
健康
广州中医药大学与省二中医院专家团队赴佛冈县迳头镇开展医养结合服务活动
为提升基层中医服务能力与中医特色技术应用水平，推动医养结合健康养老工作，近日，广州中医药大学护理学院与广东省第二中医院白云院区联合专家团队走进迳头镇中心卫生院，开展长者慰问、教学查房及中医适宜技术培训活动。活动中，广东省第二中医院白云院区医教办主治医生秦小红、大外科护长孙小翠、中医组长郑志能组成教学...
全站最新资讯
财经
2025商博会开幕在即在即五大看点值得期待
6月24日，新疆国际会展中心，已搭建完毕的2025（中国）亚欧商品贸易博览会乌鲁木齐展区。新疆兵团展区新疆商贸物流（集团）有限公司展区国际展区乌鲁木齐展区内的八楼拍照打卡区中国工商银行丝路金融展区（图片均由记者陈岩摄）新疆网讯（记者郭玲）又
教育
注意 | 即将报名！天津首批2.5万个指标来了！
《天津市进一步优化小客车调控管理的若干措施》6月1日起施行天津增投8万个摇号指标小客车摇号增量指标来袭2025年第1期个人普通车阶梯摇号放号啦！整整2.5万个指标等着大家！关键时间节点：报名期：6月27日-7月8日（赶紧定闹钟！）摇号日：7
军事
中方精准预判，贝森特刚回国就对华翻脸，还好中国已经做好准备
6月9日至10日，中美经贸磋商机制首次会议在英国伦敦举行，双方就落实两国元首通话共识等达成原则一致。然而，美财政部长贝森特回国后，态度突变，在国会听证会上对华释放强硬信号。这戏剧性转折，再度凸显中美经贸关系的复杂性与不确定性，也印证了中方此前预判的精准性。
游戏
AL训练赛暴打GEN？GEN教练爆料：AL很强，我们运营团战都被压制
最近休赛期，除了参加MSI的战队在备战之外，其他队伍要么在转会补强，要么在休息。而参赛队伍则是紧锣密鼓地训练中，最近GEN教练金晶洙在接受韩媒采访的时候，大赞LPL赛区的AL战队，直言AL是GEN在....
军事
不止是阅兵，中方突然公布两大纪念日：反法西斯胜利+台湾光复80周年，统一信号太强烈
不止是阅兵，中方突然公布两大纪念日：反法西斯胜利+台湾光复80周年，统一信号太强烈！ 6月24日，我国国务院新闻办公室发布了两则重磅消息：一是9月3日将举办纪念中国人民抗日战争，暨世界反法....
美食
柠檬价格暴涨5倍，有饮品店拟下架柠檬水
界面新闻记者 | 宋佳楠近日，“柠檬疯涨似黄金”“柠檬水成本飙升” 等话题频现社交平台，引发市场关注。据央视财经报道，今年夏季柠檬价格大幅上涨，部分品种较去年同期涨价3至5倍，四川安岳等地柠檬价格波动剧烈，对饮品行业造成一定冲击。据农业农村部全国农产品批发市场价格信息系统，进入4月，全国柠檬批发均价普遍上...