健康
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过,如果日常饮食都是这种“精制碳水”(高GI,高升糖指数食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
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健康
大家好,我是中医王大夫,这体虚怕冷的人,即使到了夏天,依旧爱喝温水,稍不注意就容易感冒腹泻,连空调都不敢多吹。伸出舌头一看,胖大白嫩,舌苔白腻。如果你也正被这种阳气亏虚,寒湿内蕴的状态给困扰着,今天的内容千万不要错过,我会教大家如何用厨房里
06月23日
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健康
一、何为阴阳?从天地的角度来看,天为阳,地为阴。天气轻清,具有温热、明亮、主动、向上等特性,故属阳;地气重浊,具有寒冷、晦暗、主静、向下等特性,故属阴。 二、天地阴阳之间有什么辩证关系?交感互藏:天地阴阳二气相互交感,相互作用。
06月23日
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健康
一、阴阳五行学说 阴阳:是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。如人体体表为阳,体内为阴;六腑传化物而不藏为阳,五脏藏精气而不泻为阴。阴阳平衡是健康的基础,失衡则会引发疾病。五行:即木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。
06月23日
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健康
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一,它是生产精子的场所,关乎着男性的生育能力和性功能,同时睾丸也是男性身体最脆弱的地方。
06月23日
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健康
最近有个朋友跟我吐槽:“我这30多岁的人了,每天晚上睡觉就跟打仗似的,翻来覆去睡不着,早上又起不来。白天一整天都昏沉沉的,感觉整个人都不太对劲。”我听完之后忍不住问他一句:“你是不是经常熬夜打游戏、刷短视频?”他点点头。我说:“那你还挺幸运
06月22日
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