【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪(含详细攻略)

2023年07月26日13:57:28 健康 3159997
【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪(含详细攻略) - 天天要闻 【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪(含详细攻略) - 天天要闻
8:48
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

吃对水果,清凉一夏(健康驿站) - 天天要闻

吃对水果,清凉一夏(健康驿站)

来源:人民日报海外版6月25日,在北京市朝阳区一家超市,水果琳琅满目。炎炎夏日,各类时令水果纷纷“闪亮登场”:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果,人们还有不少困惑:如何挑选适合的水果?每次可
每天在外吃两顿,死亡率增加50%?学会这5招,放心吃饭! - 天天要闻

每天在外吃两顿,死亡率增加50%?学会这5招,放心吃饭!

清晨街头,包子鸡蛋香气四溢,豆浆油条热气腾腾,一天开始了;到了中午,楼下小餐馆或外卖App,交替成为午饭的“首选”;夜幕降临,三五好友相聚,烧烤啤酒,龙虾大餐,不醉不归……或许是因为忙,或许是因为懒,或许是真的不会做饭,总之,越来越多的人每天都会点外卖或者在外面吃饭,还不止一顿!据统计,2023年,我国餐...
专家揭秘:为什么纪律被高估,虔诚更有效? - 天天要闻

专家揭秘:为什么纪律被高估,虔诚更有效?

夏天来了,我得去健身房、吃得更健康,或许还该试试冥想。这些习惯不仅需要养成,还需要坚持,而“纪律”似乎是关键。 每次打开手机,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
这些药物滥用就成了毒品!@青少年 警惕身边的“隐形杀手” - 天天要闻

这些药物滥用就成了毒品!@青少年 警惕身边的“隐形杀手”

今天(26日)是第38个国际禁毒日,关注青少年身边的“隐形杀手”。2021年国家药品监督管理局发布的《国家药物滥用监测年度报告》显示,非管制类药物滥用人数逐年增多,其中未成年滥用情况尤为严重。前不久,国家禁毒办发布的《2024年中国毒情形势报告》指出,国内滥用物质种类发生结构性变化,麻精药品和未列管成瘾性物质滥...
为啥医生不让百度查病?网友经历笑到窒息,每一条都戳中笑点 - 天天要闻

为啥医生不让百度查病?网友经历笑到窒息,每一条都戳中笑点

现在上网已经成为了我们生活中不可缺少的一个环节有时候我们有很多不会的都会在网上询问网友,这部当我们遇到问题很多人第一反应就去问“百度”(度娘),记得上次看到个新闻有个小伙,发现自己尿尿是粉色的,吓一大跳,赶紧上网结果显示他肾脏方面有问题这可
很多人当减脂零食吃的这种果蔬干,竟是“增肥”利器! - 天天要闻

很多人当减脂零食吃的这种果蔬干,竟是“增肥”利器!

秋葵、胡萝卜片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年来,果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣传悄然走红,被众多“减肥族”奉为健康零食首选,然而这类零食其实暗藏能量陷阱,正在悄悄阻碍你减肥↓↓↓01果蔬干的能量可能超乎你的想象果蔬干的主要加工方

健康分类最新资讯

央视暗访,这些网红医生被曝光 - 天天要闻

央视暗访,这些网红医生被曝光

*仅供医学专业人士阅读参考部分网红医生的科普视频背后,竟是卖药套路……综合自“央视财经”6月26日,“央视财经”曝光部分网红医生乱象:线上引流,线下高价开药。报道称,据消费者举报信息,央视《经济半小时》记者在诸多短视频平台,发现大量通过医院
体重反弹后的宣言:5天内把反弹的1.8千克减回去! - 天天要闻

体重反弹后的宣言:5天内把反弹的1.8千克减回去!

#记录我的2025#​#夏日生活打卡季#​6月23日清晨,站在体重秤上看到58千克的那一刻,满心的欢喜与自豪几乎要溢出来。75个日夜的坚持与努力,终于换来了梦寐以求的理想体重,那种成就感,只有亲身经历过减肥的人才能懂得。可谁能想到,短短5天
抑郁的人,需要的不是爱,而是持续的坚持这5个锻炼 - 天天要闻

抑郁的人,需要的不是爱,而是持续的坚持这5个锻炼

说起抑郁,这病其实特别折磨人。不是说一说“别难过”,就能马上好起来的。很多时候,抑郁的人生活和工作都会被弄得乱七八糟。早上起床像打了千斤顶,浑身没劲儿,头脑混沌。连最简单的事情都变得难以应付,比如跟家人说句话,或者坐下来好好吃一顿饭,都觉得
玉米是“营养”还是“负担”?这三种人必须警惕! - 天天要闻

玉米是“营养”还是“负担”?这三种人必须警惕!

玉米一直以来就被我们看做是一种健康的粗粮,它里面含有碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质,它对消化、视力和免疫力都有一定的益处,所以在玉米大量上市的时节,我们的餐桌上就时常都能看到玉米的身影。但是你知道吗?
健康知识进校园丨滕州市康复医院宣教义诊活动走进滕州一中 - 天天要闻

健康知识进校园丨滕州市康复医院宣教义诊活动走进滕州一中

为增强青少年健康意识,普及科学健康知识,6月23日,滕州市康复医院组织内科、外科、中医科、口腔科、眼视光、医美科、康复科等多个科室的医疗专家团队走进滕州一中,开展了一场内容丰富、形式多样的宣教义诊活动,为在校师生送上了一份健康大礼。

全站最新资讯

低度酒:白酒经销商的破局“柔光” - 天天要闻

低度酒:白酒经销商的破局“柔光”

#白酒渠道#​#沐风林传媒#​#名烟名酒#​#微醺#​#低度酒#​#高考季#​#谢师宴#​当传统白酒市场在行业调整周期与消费回归理性中步入“严冬”,动销乏力成为众多经销商心头重压,另一股力量却在冰层下悄然奔涌——低度酒凭借“低酒精度、健康舒
天津的人嘴真严啊,去天津吃了1次狗不理包子,再也没有第2次了 - 天天要闻

天津的人嘴真严啊,去天津吃了1次狗不理包子,再也没有第2次了

作为一个职场人,我其实最喜欢的去出差了,每次去出差,虽然比较累,但是却可以领略到不同城市的美景和特色小吃,算是一场简单的小旅行了。最近要去天津出差,鼎鼎大名的天津,我还是第一次去,听说这是一座充满市井烟火气的城市,以其独特的幽默感和直爽的性
2亿资产遭冻结!吴世春喊话“欢迎造谣”,这场悬疑剧谁在操盘? - 天天要闻

2亿资产遭冻结!吴世春喊话“欢迎造谣”,这场悬疑剧谁在操盘?

近日,投资圈被一则重磅消息刷屏:“梅花创投吴世春名下超2亿元资产遭查封、扣押或冻结。”这一消息让业界颇感意外,毕竟吴世春在投资圈可是响当当的人物,不仅投资风格独树一帜,还因脱口秀出圈,被大家称为“最会说脱口秀的投资人”。如今,这位大佬深陷资产冻结风波,自然吸引