11:07
哺乳妈妈常见的8个乳头疼痛的原因和8种舒缓护理的方式 | 母乳喂养
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
特朗普急了！为见中方一面，决定出席 G20 峰会
近日，据南非总统府的消息，特朗普确定参与将在南非举办的二十国集团领导人峰会。这意味着，五个多月后，特朗普的专机将从华盛顿启程，直飞约翰内斯堡。然而，就在南非公布此消息的七天前，美国国务卿鲁比奥还言之凿凿地宣称，鉴于美南之间存在意见分歧，特朗
育儿
香港知名女星宣布怀孕，宝宝染色体出问题，将抉择生死每天做噩梦
本文编辑剧透社：issac未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉现年35岁的香港知名女星、TVB前女艺人林芊妤Coffee，在社交媒体上宣布怀孕。这也是林芊妤时隔六年之后再度怀孕，但她目前怎么也高兴不起来。据林芊妤透露，现在她已经怀孕四
军事
中国藏了多少间谍，美国用什么办法安插的？我们该怎么反制间谍？
因此大众一直对于间谍问题很关注，甚至有不少人会有“间谍焦虑”，害怕自己身边就有间谍。那么中国境内到底藏了多少间谍?
历史
🇨🇳宋庆龄：旗袍女士爱国的一生
您轻轻翻开泛黄的历史扉页，时光指针定格在1893年1月27日。上海弄堂里传来的婴儿啼哭声中，谁都不曾想到，这个生于动荡年代的女孩，将用毕生心血在中华大地书写不朽传奇。十五岁的渡轮载着青涩少女驶向大洋彼岸，密歇根湖畔的晨雾沾湿了她的教科书。
情感
真爱不是刹那焰火，是时光长河里永不熄灭的双生星！
俩人面对面坐着的时候，总觉得时间过得太快了。咖啡杯的热气还没散呢，窗外的树影子都在桌上挪了好几个地儿。唠起嗑来没完没了，东一句西一句跟流水似的，根本不用刻意找话题——直到墙上的钟当啷响起来，才猛地反应过来，原来好几个小时就这么笑嘻嘻地过去了
科技
荣耀400 Pro深度评测：比起性能和续航，这一点更超预期！
你很难想象，线下机队伍已经和以前有了很大的不一样。 以往，你想要获得面面俱到的产品体验，只能尽可能加钱去够到顶级的旗舰产品线，线下机总是带着“高价低配”的标签“收割”线下群体，较高的定价只....