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专家说，70岁后如果做到了这件事，至少能让你多活15年，看完的老人都点赞了！【中老年讲堂】
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决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我是不是
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