健康
在快节奏的现代生活中,很多人都像王明一样,努力通过健康饮食来维持身体的平衡。然而,关于饮食的误区却常常让我们陷入困惑。今天,就让我们一起揭开“晚上吃苹果”的真相,看看这个被误解的习惯背后到底隐藏着什么。一个普通的午餐,一场意外的晕倒王明是一
05月20日
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减肥要运动,健康要运动!运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里,要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说,就是个很让人发愁的事:🤔 早上运动好?要是起得来,和工作不冲突,谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
05月20日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。很多人觉得腰一弯就疼是筋
05月20日
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禁食的燃脂威力:12小时、36小时与48小时详解禁食可以有效促进脂肪燃烧,分为12小时、36小时和48小时三种计划。
05月20日
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提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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出事了,出事了!一大早,闺蜜火急火燎给我发信息“出啥事了?”要么出轨,要么出柜!▲纯梗图,图文无关顿时我就来了兴致:“怎么说?
05月20日
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健康
牙龈出血≠“上火”!你可能忽略的健康警报 “牙龈出血,吃点凉茶就好了。” “年纪大了,牙龈出血是正常的。”——你是否也这样安慰自己? 如果答案是“是”,那你可能已经掉进....
05月20日
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今日头条讯(通讯员刘铭琳)“营养是健康的基石,吃动平衡从我做起!”5月20日是第36个中国学生营养日,武冈市晏田乡中心小学携手乡卫生院开展本次“吃动平衡·身心健康”主题活动,倡导“减油、增豆、加奶”和多吃蔬果、坚持运动,养成科学饮食习惯,为
05月20日
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今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
05月21日
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进入夏季许多不爱喝白开水的人又到了靠饮料解渴的时候了爱喝饮料的你是否有过这样的想法?把“酒和饮料”搭配混着喝甚至调配成鸡尾酒喝这样味道、口感都有一些新变化能得到双倍快乐不过最近一项研究却发现这两种饮料千万不要混着喝可能会永久损伤大脑!
05月20日
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