16:59
3步骤瘦肚子！营养师教你减少内脏脂肪：挑对高纤食物+减糖饮食 击退小腹与腹部脂肪 feat. 高敏敏营养师
相关文章推荐
健康
女性夏季养生最大的骗局：吃膏方
女性夏季养生最大的骗局：吃膏方。现在很多女性粉丝越来越聪明了，她们会直接跑到我的诊室说：主任，我有子宫肌瘤，月经很多，我想跟你买一些夏季膏方好吗？她们问出这样的问题我就知道你要踩坑了。你们知道吗？膏方最怕的是叫什么？全家一方，甚至全国一方。
健康
上半身热，下半身凉，仲景有个治疗“上热下寒”的通用方剂
为什么会出现上热下寒用通俗的话讲，就是因为上面动得太多。眼睛老在动，看手机；嘴巴老在动，吃各种各样的垃圾食品，喝各种各样的冰镇饮料，服用各种各样的抗生素；脑子老在动，各种念头潮水一样袭来，操心完国家大事又操心自个小事……唯独不动的就是下半身
健康
香蕉放入冰箱为什么会变黑，如何正确存放？
香蕉放进冰箱后表皮变黑，主要涉及以下科学原理和保存误区： 一、变黑的根本原因低温冻伤与细胞破损香蕉是热带水果，其细胞结构对低温（<12℃）极为敏感。冰箱冷藏温度（通常4-8℃）会破坏香蕉表皮细胞膜，导致细胞内的酚类物质和多酚氧化酶接触氧气，
健康
潘澄濂运用“竹茹温胆汤”，应对流行性感冒的临床经验
竹茹温胆汤对流行性感冒的临床应用作者/潘澄濂、潘毓仁本文摘自《潘澄濂论温病》（2008）介绍：潘澄濂（1910-1993）男，浙江省温州市，首批国家名老中医。
健康
首个获FDA的无导线心脏起搏器，EBR Systems攻克心脏再同步治疗临床难题
2025年6月，美国克利夫兰诊所完成了首例无线左心室起搏手术，该手术使用的WiSE CRT系统由硅谷企业EBR Systems研发，该系统是首个获FDA批准能提供无导线左心室心内膜起搏（LVEP）的系统1。这一突破性进展直指传统CRT（心脏再同步治疗）的临床困境。据ACC（美国心脏病学会），全球约20%-30%的心衰患者因静脉通路异常、冠状窦...
健康
市康复医院开展安全生产月培训及演练活动
【来源：连云港市民政局_工作动态】 为积极响应全国第24个“安全生产月”活动号召，进一步提高医院消防安全管理水平，增强全体员工消防安全意识和应急处置能力，市康复医院于6月19、23日分别组织开展消防安全知识培训和消防应急演练，为医院安全运营及患者、职工生命财产安全筑牢坚实防线。 6月19日，院分管领导主持消防安...
健康
“升糖大户”被揪出，提醒：想要血糖正常，尽量少吃这3种食物
血糖升高是糖尿病及其相关并发症的核心问题，而这一现象的背后涉及复杂的生理机制和饮食因素。首先，碳水化合物的代谢过程是血糖升高的主要途径。当我们摄入碳水化合物后，它们在消化道中被分解为葡萄糖，随后进入血液循环，导致血糖水平上升。
健康
脑梗离世的人越来越多？医生建议：天热宁可看电视，也别做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
健康增长社实战工坊首站圆满落地！万亿级健康产品黄金通路已开启
院外市场正变得日益重要。当院内市场业务增长疲软、营收萎缩，承压明显的同时，院外市场则在经历结构性扩容：预计到2029年，院外市场将以1.6万亿元的总量，与院内市场持平甚至反超。但是，摆在行业面前的问题是如何实现新渠道与好产品的高效适配。为了更好地解决这个问题，6月中旬，健康增长社携手中国预防医学龙头企业美年...
健康
罕见新血型，“瓜达阴性”携带者只一人
随着DNA测序技术的飞速发展，新血型发现进程明显加快。图片来源：物理学家组织网据法国24电视台网站近日报道，法国血液机构发现一种全球罕见的新血型——“瓜达阴性”。该发现已获国际输血协会正式认证。目前已知的该血型唯一携带者是一位来自加勒比海瓜德罗普岛的68岁法国女性。据研究人员介绍，这一发现源于15年前的一次...
相关视频推荐
【康健来了】窈窕穴位 瘦小腹必学...
1:31
缩小腹部的15分钟腹部按摩...
9:39
![日本人介绍瘦肚子运动 只要1天1分钟 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
若你喝酒后，身体出现这5种现象，说明你不能再喝了，早戒酒为好
有人说，酒是人类最古老的朋友，也有人说它是披着温柔外衣的刽子手。你以为喝到脸红是“酒量好”？你以为醉倒一晚就能“醒酒重生”？你以为只是头痛、心跳快就能扛过去？错得离谱。身体早就用最直接的信号告诉你——别再喝了。
健康
蛋白质：老年人的“生命线”，这6种优质蛋白食物，该吃就吃！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。人到了老年，身体就像一台用了几十年的老机器，零件磨损、系统老化，甚至连最基本的“燃料”——蛋白质，都开始供应不足。
健康
清晨一件事养肝，饭后一件事养胃，走路一件事护关节，快学起来
身体的健康从每天的“小事”开始，一日三餐之外的生活细节，往往才是决定长期健康的关键。那有没有可能，只坚持三件小事，就能保护我们的肝脏、胃和关节？这个问题的答案，其实藏在每天的清晨、饭后和走路中。清晨一杯温水，肝脏的“唤醒键”很多人早上醒来第
健康
盐碱地里长出的冰菜，营养价值更高？抗衰老效果更强？
流“冰菜营养丰富，价值远超一般蔬菜，且抗衰价值高。”有人认为，冰菜既然能抵御盐碱环境，生命力顽强，说明它的抗衰老价值肯定胜过肥沃土壤里成长的蔬菜，还有人说它营养特别丰富，远超一般蔬菜。言流言分析这种说法过分夸张。虽然冰菜含有抗氧化物质等营养成分，但这些营养并不是冰菜独有的，其他蔬菜、水果里同样存在。...
健康
流感症状最严重时传染性最强?
谣言举报点击底部“阅读原文”进入举报入口点亮“推荐”一起涨知识！...
健康
复旦肿瘤三阴性乳腺癌精准治疗研究新突破：肥大细胞逆转免疫耐药困境
乳腺癌是目前全球女性发病率最高的恶性肿瘤。其中，约占乳腺癌总体人群15%左右的三阴性乳腺癌，因恶性程度高、患者生存时间较短，素有最“毒”乳腺癌之称。以PD-1抑制剂为代表的免疫疗法已经成为三阴性乳腺癌的重要治疗手段，然而，超过50%患者会发
全站最新资讯
娱乐
香港顶流姜涛坠海被送医，曾被评全球第二亚洲第一帅，排名胜过肖战王一博王鹤棣
香港顶流姜涛被爆坠海。 根据媒体资料，他落水后很快就被救起，送医时意识清醒，目前情况稳定。 姜涛本人发文表示是不小心发生了意外，请大家放心。 但港媒表示，姜涛获救后自述....
娱乐
出道多年颗粒无收的蒋欣，这次靠《以法之名》打了个漂亮的翻身仗
最近，蒋欣主演的检察侦察剧《以法之名》未播先火。光看预告片，关注度直接拉满，一路飙升。而被网友调侃“出道多年颗粒无收”的蒋欣，这次真的是狠狠打了个漂亮的翻身仗。她这次饰演的检察官“郑亚萍”，那叫一个飒。看来这次“华妃娘娘”真的要转型成功了。
教育
今年湖北理科600分比去年少3339人，武大华科要挤破头，清北难了
今年湖北理科考生难了，上600分的学子比去年足足少了3339人，这样想要报考武大、华科都要挤破头了吧。去年湖北有17613人考出600分的高分，今年就只剩下14274人了。理科249802名考生只有5.7%的考生突破600分，这个比率高吗？
教育
热搜上残酷的“河南不再分一二本线”事件：无数考生崩溃，怎么办
阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，创作不易，感谢您的支持。前言6月25日凌晨，河南高考查分系统开放。
体育
WTT战报：6胜2负 孙颖莎陪练晋级 徐奕双喜临门 徐海东爆冷出局！
北京时间6月25日，2025年WTT常规挑战赛萨格勒布站资格赛第2日的比赛持续进行。在国乒队员已经完成的比赛里，他们取得了6胜2负的成绩，相较于卢布尔雅那站资格赛的惨败，已有很大的进步。首先进行的是孙颖莎的陪练刘炜珊与韩国选手李多恩的比赛
娱乐
40岁许玮宁挺孕肚逛街，肚大如箩四肢纤细，孕后邱泽发过亿横财
邱泽和许玮宁这对“高颜值夫妇”，自打结婚后就一直被催生，因为大家都十分好奇“他俩的孩子到底会多好看”。6月25日，有台媒爆出“许玮宁挺孕肚独自逛街”的照片，网友们终于了了一个大心事。照片中，40岁的许玮宁穿着黑色格子外套和瑜伽裤，肚大如箩却