健康
“咳咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳咳咳。”近期呼吸道问题高发,咳嗽总爱找上门,而且反反复复总是好不利索。其实,咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。当喉部或者气道遇到一定强度的刺激时,就会出现咳嗽,它的病因有很多:急性咳嗽:感冒、流感、肺炎、呼吸道
05月20日
1569
健康
随着现代人生活压力逐渐增大,失眠已经成为了许多人的常态。今年56岁的李阿姨就是典型案例:她因退休后生活节奏变化,情绪焦虑烦躁,晚上躺在床上难以入睡。听朋友介绍后,她开始服用一种叫盐酸罗通定片的“老药”,没想到服用几次后睡眠明显改善,她逐渐爱
05月21日
1714
健康
生活里,咱们身边不乏那些因为焦虑而苦恼的人。特别是中老年朋友,平时本该悠闲享受生活的年纪,却总被紧张和不安折磨得喘不过气。焦虑不仅影响心情,还直接干扰到工作和生活的方方面面。
05月21日
1035
健康
#在头条记录我的2025#今日恰逢2025年5月21日,二十四节气中的小满。老话说“小满未满,万物可期”,自然界的作物灌浆将熟未熟,恰似我正在进行的减肥计划——虽未抵达终点,却已收获满满的惊喜与希望。站在体重秤上的那一刻,数字跳动的瞬间,
05月21日
1366
健康
北方大范围高温持续,5月20日高温区的地面温度普遍超过50℃,尤其山西永济(71.1℃)、平遥(70.3℃)和宁夏的同心站(70.1℃),都是少有的滚烫!其中永济的午后地面温度一度达到71.5℃,不仅刷新当地5月地温记录,也是全年第二高纪录,仅次于2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地热到破纪录 为何高温这么强?专家介绍,河...
05月21日
4773
健康
减肥要运动,健康要运动!运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里,要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说,就是个很让人发愁的事:🤔 早上运动好?要是起得来,和工作不冲突,谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
05月20日
1118
健康
日常生活中,不少人会突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包,按压时还隐隐作痛,这大概率就是淋巴结肿大了。淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分,遍布全身各处。它就像身体里的“安检站”,一旦察觉异常,便迅速“报警”(肿大),说明发现了可疑“危险分子”!别慌,学会解读这些信号,你就能成为自己的“健康安检...
05月20日
5919
健康
一切始于耳边那诡异的铃声。23岁的奥布里·哈斯利是美国伊利诺伊州埃尔姆赫斯特大学的一名职业治疗专业研究生。一天清晨,她被一种从未听过的奇怪声响惊醒。 “那声音就像麦克风离扬声器太近时发出的....
05月20日
4138
健康
2025年5月20日下午,量子之光·中医新程交流活动在北京举办。在科技飞速发展的时代,一场跨越时空的奇妙碰撞正在上演,本次交流会由北京紫晨中医院元贞生命康养中心主办。当微观世界的量子科技,与传承千年的中医智慧相遇,古老与现代交织,颠覆你对健康的所有想象!量子科技,作为现代物理学的尖端领域,探索的是微观粒子的奥秘。量...
05月21日
8361
健康
小满养生作者/中国养生文化研究中心本文摘自《中华养生保健》(2004)和《侨园》(2013)小满是农历二十四节气中第八个节气,是一个表示物候变化的节气。其含义是从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果,渐饱满,但尚未成熟,开镰收获
05月21日
1777