4种“无糖”水果，糖友要多吃，血糖不会升高，排出肝脏毒素，降低血脂！你错过了吗？

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日，有网友通过人民网“领导留言板”留言反映厦门理工学院“更名问题”的事项，厦门理工学院进行了调查处理。官方回复如下：网友：您好，欢迎通过人民网“领导留言板”留言！您留言反映“更名问题”的事项，厦门理工学院进行了调查处理。

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大众汽车（安徽）旗下首款智能电动轿跑SUV：ID.UNYX 与众，或将于7月中旬正式上市。新车的产品定位是5门5座SUV跨界车，采用了比较立体和动感的设计理念打造而来，除了前后品牌logo，基本上找不到德系车的影子，动力系统会采用单电机、双

这老美举办的环太平洋演习，可真的是闹腾得不小，2024年6月27日就在夏威夷拉开了序幕。这次演习可真是“强者”云集，来自29个国家的40艘水面舰艇，超过25000名军事人员都齐聚一堂。

在AI大模型的推动下，全球竞争格局以及产业迭代发生了根本性的变化。对于消费电子行业来说，持续的下行市场遇到了这一轮AI变革后，也终于有了所谓的创新点可以宣传和升级。通常情况下，各种展会以及促销购物节，是对新技术新产品的探索落地以及市场考评。从CES到MWC，均可以看到，不谈AI已经不好意思来参展。不仅如此，市场...

62岁的陈老伯，因发作性右侧肢体麻木在南平市建阳区就诊，医院行全脑血管造影提示：左侧大脑中动脉M1段重度狭窄，远端血流缓慢。由于患者是颅内血管病变，手术难度大，风险高，需全麻下行手术治疗。为进一步治疗，患者转诊南平市第一医院手术。南平市第一医院相关专家通过“医疗互认一件事”系统，反复阅读建阳区医院提供的...