不吃药 4招治便秘!这样做让你排便更顺畅【 江P医件事 169 】 江坤俊医师 @tvbshealth20

2023年06月20日19:39:16 养生 18583
不吃药 4招治便秘!这样做让你排便更顺畅【 江P医件事 169 】 江坤俊医师 @tvbshealth20 - 天天要闻 不吃药 4招治便秘!这样做让你排便更顺畅【 江P医件事 169 】 江坤俊医师 @tvbshealth20 - 天天要闻
4:35
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老? - 天天要闻

如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老?

卵子对每一个女人来说都是非常重要的,想要孕育生命,那么就必须要有健康的卵子,当女性进入到青春期之后,卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞,随着卵细胞的排出,身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素,保持女性的正常内分泌,那么,如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老呢?
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
结膜炎在生活中需要注意什么? - 天天要闻

结膜炎在生活中需要注意什么?

现在患结膜炎的人们越来越多了,很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么,因为不知道生活中的一些饮食,导致了病情的加重,我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意,千万不要吃辛辣的一些食物,这种疾病本来就怕上火,下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

莫言:喜欢把家里打扫得很干净的人,表面整洁,实则暴露了人生真相…… - 天天要闻

莫言:喜欢把家里打扫得很干净的人,表面整洁,实则暴露了人生真相……

著名作家莫言曾在书中写过这样一个故事:有位书生,尽管家境贫寒,日子过得拮据,但他始终坚持将自己的屋子收拾得一尘不染。村里的人见他如此讲究,往往取笑他“穷讲究”,觉得他这样做毫无意义。然而,书生并未因此而动摇,依然一如既往地保持屋内的整洁。直到有一天,一位路过的
我驻科威特、阿联酋使领馆,紧急提醒中国公民 - 天天要闻

我驻科威特、阿联酋使领馆,紧急提醒中国公民

中国驻阿联酋使领馆提醒在阿公民加强安全防范 据微信公众号“中国驻阿联酋大使馆”6月24日消息,鉴于目前地区冲突进一步升级,外溢风险较高,中国驻阿联酋使领馆提醒在阿中国公民密切跟踪地区形势,提高防护意识,谨慎安排出行,远离相关军事基地及敏感设施,确保人身安全。如遇紧急情况,请第一时间报警并与使领馆联系。 ...
特朗普称以伊同意全面停火,原油暴跌现货黄金跳水,美股集体拉升 - 天天要闻

特朗普称以伊同意全面停火,原油暴跌现货黄金跳水,美股集体拉升

中东,突传大消息。原油暴跌。隔夜美股集体拉升上涨。当地时间6月23日,美国总统特朗普在其社交媒体平台“真实社交”上发文表示,以色列和伊朗已完全同意全面停火。一名伊朗高级官员向路透社证实,伊朗已接受卡塔尔参与调解、美国提出的与以色列停火方案。原油暴跌中东局势缓和,6月24日亚市盘初原油暴跌,美国WTI原油期货...
特朗普宣布以伊达成停火后 美国原油期货下跌逾3美元 - 天天要闻

特朗普宣布以伊达成停火后 美国原油期货下跌逾3美元

当地时间6月23日,央视记者获悉,在美国总统特朗普宣布伊朗和以色列已达成停火协议后,截至美东时间当天18时26分,美国西得克萨斯中质原油期货价格下跌3.05美元至每桶65.46美元,跌幅4.45%。 美国总统特朗普23日在其社交媒体平台“真实社交”上发文表示,以色列和伊朗已同意全面停火。其发文时间为美国东部时间23日18时。特...
💖卷心软萌小饼!周末亲子厨房首选,好吃好玩超有爱! - 天天要闻

💖卷心软萌小饼!周末亲子厨房首选,好吃好玩超有爱!

嘿,姐妹们!想在家做出香喷喷、松软无敌的奶香面包小饼吗?材料简单,步骤也不难,今天手把手教你搞定它,厨房小白也能轻松露一手!准备食材:普通面粉 300克 白糖 30克 酵母 2克全蛋液 30克 黄油 10克 牛奶 175克手把手图文教程:成
二战中日本步枪、轻机枪换装7.7毫米弹药,是一个倒退 - 天天要闻

二战中日本步枪、轻机枪换装7.7毫米弹药,是一个倒退

差不多只要会打字的,都说二战时日本的三八式步枪发射的6.5毫米弹威力不够。就因为这,所以才换装了7.7毫米的九九式步枪、九九式轻机枪。我的看法不一样。正相反,我不认为日本在二战时步枪、轻机枪换装和重机枪同口径的7.7毫米弹是个进步,我认为是