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丢丢妹甩肉43公斤 公开超励志减肥食谱
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将晚饭时间改到这个点，全身受益
近日发表的一项新研究显示：进食晚的人，血糖升高的幅度要明显大于早进食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易损伤血糖。新华社发（范晖摄）改一下晚饭时间，就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究，以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的
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我国超3亿人存在睡眠障碍？医生：杜绝这3种不良习惯，守护睡眠
近来打开电视或是翻翻新闻，我们不难发现一组令人震惊的数据：我国超过3亿人被报告存在不同程度的睡眠障碍。换句话说，几乎每10个成年人中就有1人被睡眠问题所困扰。有人可能已经被确诊，也有人还未察觉，但身体在无声中已然出现了疲惫和紊乱。
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腰酸背痛？快试试“麦肯基疗法”！尤其适合这些人群
张女士因腰椎间盘突出导致剧烈腰痛和左下肢放射痛，无法站立或久坐，甚至卧床时也疼痛难忍。在尝试药物、针灸等多种保守治疗无效后，她找到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）针灸推拿科朱伟教授团队。通过“中药+针灸+麦肯基疗法”的联合方案，并严格遵循康复训练指导，张女士仅一周疼痛显著缓解，一个月...
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越来越多的人脑出血去世！医生含泪苦劝：这3件事，再爱也要戒掉
近些年来，不管是穿梭于医院病房，还是浏览新闻资讯，“脑出血” 这个词总是如阴霾般，让人心情沉重。许多鲜活的生命，前一天还生龙活虎，第二天却骤然消逝，家属们甚至来不及做出任何反应，便痛失挚爱。脑出血，直白来讲，就是 “脑袋里的血管破裂了”。
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4月14日—4月20日，这些特聘专家来花坐诊！
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密密麻麻，26岁女子体内长了上百颗！医生提醒：这件事很多人还在做
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