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保健肝脏、清肝最好食物,去除脂肪肝,柏格医生 Dr Berg
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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