健康
很多东西都有最佳使用期限,并不是“没过期,就不用扔”。1.大桶食用油食用油的保质期一般是12~18个月,但这仅适用于未开封的密封状态。有研究发现,一桶1升装的葵花籽油开封使用1个月后,过氧化值从2.98上升到18.08,已接近临界值(超过20则不宜食用,单位:meq/kg)[1]。一旦变质,油里的过氧化物、醛类、酮类物质,可能...
06月27日
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健康
清晨街头,包子鸡蛋香气四溢,豆浆油条热气腾腾,一天开始了;到了中午,楼下小餐馆或外卖App,交替成为午饭的“首选”;夜幕降临,三五好友相聚,烧烤啤酒,龙虾大餐,不醉不归……或许是因为忙,或许是因为懒,或许是真的不会做饭,总之,越来越多的人每天都会点外卖或者在外面吃饭,还不止一顿!据统计,2023年,我国餐...
06月27日
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健康
夏天来了,我得去健身房、吃得更健康,或许还该试试冥想。这些习惯不仅需要养成,还需要坚持,而“纪律”似乎是关键。 每次打开手机,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
06月27日
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健康
今年6月是第二个全民健康素养宣传月。6月26日上午,山东省卫生健康委召开第17场“鲁医健康说”健康知识发布会,介绍健康生活方式、时令节气与健康、心理健康和健康睡眠、无偿献血等相关内容。
06月26日
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健康
来源:人民日报海外版6月25日,在北京市朝阳区一家超市,水果琳琅满目。炎炎夏日,各类时令水果纷纷“闪亮登场”:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果,人们还有不少困惑:如何挑选适合的水果?每次可
06月27日
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健康
极目新闻记者 晏雯通讯员 温红蕾 黄洁莹 周绪鸿儿童健康是家庭幸福的基石,更是民族未来的希望。
06月27日
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健康
今天(26日)是第38个国际禁毒日,关注青少年身边的“隐形杀手”。2021年国家药品监督管理局发布的《国家药物滥用监测年度报告》显示,非管制类药物滥用人数逐年增多,其中未成年滥用情况尤为严重。前不久,国家禁毒办发布的《2024年中国毒情形势报告》指出,国内滥用物质种类发生结构性变化,麻精药品和未列管成瘾性物质滥...
06月26日
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健康
►本文1821字 阅读3分钟声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。张阿姨最近总觉得腿软、容易抽筋,听邻居说这是缺钙的表现,就赶
06月26日
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健康
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06月27日
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健康
唯有在制度保障上筑牢根基,在服务供给上精准适配,在健康观念上贯穿一生,方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐,真正实现老有所健,构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。老年人健身 图源网络 云南网评论员 许芸翡 “不少健身房都拒绝给我办卡。有的健身房明确规定,不给60岁以上老年人办理健身卡。”66岁的夏先生...
06月26日
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