8:36
爱喝咖啡的人注意了！医生提醒：喝咖啡时千万别碰它，否则血管硬化还引瘤上身，不养生还养病！可惜还有太多人不知道
相关文章推荐
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
普京政府碰壁后才明白，轮到俄罗斯有难，只有中国不屑于趁人之危
本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉。俄罗斯战后经济发展应该怎么走，这已经是普京现阶段不得不考虑的问题了。经过一场战争，俄方已经看清了谁是朋友谁是敌人。是哪些国家趁俄乌冲突对莫斯科背后捅刀？中国的表现又有什
健康
夏季养生3：夏天常见的小毛病，食疗就可以搞定啦。
盛夏时节，闷热潮湿的天气总让人苦不堪言：汗流不止、口干舌燥，甚至心烦意乱、食欲不振……社群和后台里，不少朋友都在追问：到底吃点什么，才能缓解这些恼人的苦夏症状？别着急，天地间自有法可循。老祖宗早已给出了答案：天食人以五气，地食人以五味，每一
体育
假如贺炜解说国足失利的夜晚！
终场哨响了，在雅加达这个闷热得让人透不过气的夜晚，记分牌上的数字冰冷地宣告着结局，一场我们无法接受 却最终必须吞咽的结局。中国男子足球队，在输给68年保持不败的对手后，提前一轮，告别了2026年美加墨世界杯的征途！
宠物
@铲屎官们 养“异宠”或危害国家安全 这些行为违法了
如今，除了养猫和狗等传统宠物外，越来越多的宠物爱好者玩起了“异宠”，异宠通常指被我们当作宠物饲养的非传统、非家养动物，比如蛇、蜥蜴、蜘蛛等等，这些“异宠”涵盖昆虫、鱼类、两栖类、爬行类、鸟类以及兽类，以“萌”“酷”“另类”等特点收获了众多拥趸。《2025年中国宠物行业白皮书（消费报告）》显示，我国已有超...
军事
美军举行“立即响应25”大规模军演
5月26日至6月9日，美国军队在希腊、阿尔巴尼亚和保加利亚等八个国家和地区举行代号为“立即响应25”（Immediate Response 25）的大规模军事演习，超过12000人参加了军演。军演内容包括实弹演习、网络演习、水上渡河演习和针对化学、生物、放射性与核爆炸物的演习。 2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用...
科学
能“看见”红外光的“超视觉”假体在实验室诞生
一款能让失明动物恢复可见光视觉能力，甚至获得感知红外线能力的视觉假体在实验室诞生。记者从复旦大学获悉，该校集成电路与微纳电子创新学院周鹏/王水源团队、脑科学研究院张嘉漪/颜彪团队联合中国科学院上海技术物理研究所胡伟达团队合作开发出全球首款光谱覆盖范围极广（470-1550nm，从可见光延伸至近红外二区）的视觉假...