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长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

据报道称，勒布朗詹姆斯准备降薪1600万美元，希望洛杉矶湖人拥有更多的薪资空间补强阵容。2024年休赛季的自由球员市场已经开始了，我们可以看到NBA出现了不少惊人的签约和续约。 湖人需要一....

据美联社7月1日报道，以色列当天释放了加沙地带希法医院的院长。七个月前，以色列军方宣称希法医院涉嫌被用作哈马斯的指挥中心，随后突袭了这家医院并逮捕了医院院长穆罕默德·阿布·萨尔米亚。 穆罕....

在娱乐圈的璀璨星河中，张雨绮总能以她独特的魅力和多变的时尚风格吸引着众人的目光。近日，有网友在上海偶遇张雨绮享受串串火锅的悠闲时光，一身简约休闲装扮却难掩其出众气质，再次证明了“美人在骨不在皮”的真谛。

加里内维尔表示，特伦特亚历山大阿诺德必须代表英格兰队首发加里·内维尔不敢相信利物浦右后卫特伦特·亚历山大-阿诺德竟然坐在欧洲锦标赛英格兰队的替补席上。

阿奇·格雷和乔·罗登在比赛后发表讲话据法布里齐奥·罗马诺透露，英超俱乐部托特纳姆热刺将以“约 4000 万英镑”的价格签下利兹联队中场球员阿奇·格雷。这位英冠年度最佳年轻球员在 2023/24 赛季表现出色，在第二级联赛中出场 44 次，帮

维克托·奥斯梅恩 (Victor Osimhen) 有望转会曼联。据报道，曼联可能会重新燃起今年夏天签下那不勒斯前锋维克托·奥斯梅恩的兴趣，因为他们“将继续关注他的情况”。