9:02
相关文章推荐
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
气阴两虚中成药,益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义,气虚加阴虚,普通人少见,多见于大病或热病后期,气阴两伤,或一些慢性消耗性疾病,比如肿瘤,消渴,结核或者贫血等等。
10月15日
1783
重阳节给老年朋友的叮嘱:想长寿好心态很重要,不妨做好这6件事
今天是九九重阳节,这既是一个登高赏菊的好好日子,自古以来也是寓意长寿的节日,早在1989年,我国就把每年的重阳节定为老人节,而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中,也把每年的重阳节规定为“老年节”。
10月14日
1931
尿糖有加号是血糖太高了吗?看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单,糖友们纷纷表示不够看,希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
10月14日
1749
喝杂粮粥,一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高很有帮助。不过,很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,这种认知其实是错误的。
10月14日
1119
如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老?
卵子对每一个女人来说都是非常重要的,想要孕育生命,那么就必须要有健康的卵子,当女性进入到青春期之后,卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞,随着卵细胞的排出,身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素,保持女性的正常内分泌,那么,如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老呢?
10月15日
1762
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!
在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
10月14日
1438
中医讲“秋冬养阴”,应该如何做?可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬是“封藏”的季节,要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”,日常生活中应该如何做?
10月15日
1100
研究:用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内,研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
10月15日
1660
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
10月14日
1698
相关视频推荐
热水泡脚好舒服 温度跟时间都要节制...
1:06
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
确认遇难!撞山坠毁,名单公布,现场曝光,伊朗开始准备葬礼
伊朗媒体报道称,在载有两人和另外七人的直升机坠毁现场“无人生还”后,伊朗总统和外交部长被推定已死亡。红新月会拍摄并由官方媒体 FARS 通讯社转载的无人机残骸画面显示,坠机地点位于树木繁茂的陡峭山坡上,除了蓝白相间的机尾外,直升机几乎没有剩下任何残骸。
05月20日
1470
人生,一定要慢!
人生,一定要慢!慢,不只是一种速度,也是一种态度。一种认真的态度!一种刻苦的态度!在这个快餐时代,什么都很快,快递很快,一个付款成功,就可以等着货物送上门,一个取件码,你心仪的服饰,鞋包,电子产品就送到你的手上。外卖很快,一句你的外卖到了,就可以吃上热乎乎的美食。
05月20日
1334
突发!伊朗总统乘坐直升机失联,天气恶劣搜救困难,多国官方发声
朋友们,一觉睡醒伊朗又出事了,你听说了吗?据新华社报道,伊朗总统莱希乘坐的直升机在伊朗西北部遭遇恶劣天气紧急降落,随后与地面失去联系。
05月20日
1561
天越热越要养心,养心就是养命!学会这三招,养好心脏,寿命更长
天气是越来越热了,而且马上就该进入夏季了,中医认为呢,天气越热越要注重保养心脏!因为心为火脏,火气通于心,这也是为什么很多人一到夏天就容易心烦急躁,失眠睡不着,另外中医讲“汗为心之液”,所以天热出汗多的人很容易伤心阴,那心脏到底该如何养呢?
05月20日
1147
《5哈》第9期,2人聪明,1人聪明反被聪明误,1人尴尬,1人成华彩
只要是说到综艺节目,那搞笑综艺绝对是一个不容错过的大类型。这些年来,别看音综、恋综、职综等很多类型的发展都相当不错,但搞笑综艺是永远都不会落寞的。如果要是一档搞笑综艺收视率不好的话,那一定是这档节目做得不搞笑,肯定不是观众不爱看搞笑内容。
05月20日
1556
可惜,我们中国的传统文化,被这部韩国“抗日神片”给活学活用了
抗日神剧,对于我们而言是熟悉而又陌生的存在。 曾几何时,抗日神剧也是资本的“宠儿”,各路导演也是一部接着一部拍。 在观众们的吐槽声中,抗日神剧的走向愈发离谱。 比如《雷....
05月20日
6203