老人血糖从9.6降到4.2，苦瓜加一物，堪称是“天然胰岛素”，只吃一次，从此告别了20年的糖尿病

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日捷途汽车一门店直播时出现女主播裙底的不雅画面引来“擦边”质疑据5月18日抖音发布的公告涉事门店的抖音账号已被无限期封禁网传视频截图5月17日，根据抖音直播严厉惩治汽车行业“擦边”营销问题的治理公告，抖音直播针对汽车行业“擦边”营销问题持续进行全面整治，2024年4月至今共处罚违规账号2,632个，对存在严重违规...

年仅两岁，患上梅毒这个春天，对于2岁的昊昊（化名）和家人来说，有点像是一场噩梦。今年3月，昊昊妈妈带着孩子准备做一个外科的小手术，手术前需要抽血验血。没想到检查结果出了大问题，昊昊查出梅毒阳性。“宝宝没有任何症状，身上也没有那种红疹，当时结果出来医生就说不能手术，先治疗梅毒。”孩子的病情让这个幸福的家...

今天，博主“冷暖视频”爆料，“5月17日海南三亚，女子称中国国航CA1370等待起飞时，机舱内温度达到30多度，但航班一直没开启空调，满飞机的人都在扇扇子降温。“这天气坐个飞机跟蒸桑拿似的！”一位乘客忍不住吐槽。想象一下，在这大夏天里，你挤在密不透风的机舱里，汗水像瀑布一样往下流，衣服都能拧出水来。这哪是坐飞...

近日，捷途汽车一门店直播时出现女主播裙底的不雅画面，引来“擦边”质疑。据抖音黑板报发布的公告，涉事门店的抖音账号已被无限期封禁。捷途汽车直播出现不雅画面。在近日的一场直播中，捷途汽车宁夏宁达捷瑞店女主播身穿紧身短裙，俯身跪在车内第二排座位上讲解介绍时被镜头拍到裙底和胸部。其从第二排探身到前排讲解中央...

近日，广西百色一名家长反映，自家孩子左膝长骨瘤，在当地一家三甲医院做手术，却被错切右膝组织，相关消息引发关注。5月18日，据新京报紧急呼叫报道，广西百色官方人士告诉记者，涉事主刀医生已被撤职，“主刀医生已经被撤销科室主任职务，自治区卫健委已介入，现在已成立工作专班。计划请第三方专家来为孩子的恢复情况进...

各位LPL的观众和英雄联盟召唤师大家好，这里是天下游戏汇。 MSI季中冠军赛在刚刚进行了败者组决赛的比赛，LPL冠军战队BLG与T1战队鏖战五局，最终在决胜局前期劣势的情况下成功逆转，击败....