13:18
震惊！时间在加速！现在1天16小时不到了！？时间究竟是什么？越聪明的人越看不懂！【地球旅馆】
相关文章推荐
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
相关视频推荐
14项国家地理杂志披露过的惊人冷知识...
12:10
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
娱乐
看哭！倪萍千字长文悼念朱媛媛，生前最后一个心愿出来，泣不成声
文|好好前言近日，娱乐圈有一则令人悲痛的消息，著名演员朱媛媛因抗癌失败离我们而去，享年51岁。一、倪萍悼念朱媛媛许多人都感慨为什么会这么突然，前一秒朱媛媛还在社交媒体跟粉丝们互动，而下一秒就突然离世。可想而知朱媛媛为了不让粉丝们担心，忍受着
科技
微信再次更新，新增6个实用的功能
微信在前段时间发布了8.0.60内测版本，包括安卓和苹果iOS系统的2个版本。如果还没有参与内测的小伙伴们可以在后台回复【内测】获取该版本的内测资格。小雨在体验了一段时间后发现了一些新的变化，分享给大家。
历史
民间传说：罗成出世
罗成，是小说《说唐全传》中的人物，隋朝镇守燕山的靖边侯罗艺之子，书中主要人物秦琼的表弟。罗成少年英雄，长相俊美，性格骄傲、任性，擅长家传的罗家枪法，是隋唐第七条好汉。罗成罗艺是罗成的父亲，隋炀帝时期，罗艺以军功官至虎贲郎将，驻守涿郡。这一天
历史
顶级谋略：打替对手办事的旗号，用对手的资源人脉，办成自己的事
一在刘氏诸王当中，琅琊王刘泽是一个特殊的存在，他虽是皇室宗亲，但与刘邦的血缘关系较远，是刘邦同曾祖父的堂弟。他这样的身份，想要封王，必须得靠军功或自身的手段。
育儿
34岁宝妈松垮肚皮逆袭马甲线，身材变得更好，人更自信了！
【求美者自述】生完二胎后，我的腹直肌分离达到4指宽左右，即使每天做平板支撑，那个像口袋般下垂的肚皮依然顽固。在34岁生日那天，她了解到腹壁成形科普视频："腹壁成形可以恢复腹部年轻化，比如产后肚子松弛的腹直肌分离，妊娠纹等等，这些问题都可以术
财经
三只羊旗下公司接连发生高管变更
天眼查App显示，近日，合肥三只羊教育科技有限公司发生工商变更，程志方卸任法定代表人、总经理、执行董事、财务负责人，杜刚接任法定代表人、财务负责人，并担任董事职位。此外，合肥三羊开泰商务信息咨询有限公司也发生高管变更，张磊退出总经理、任胜退