13:51
燕麦是害人精，还是营养佳品？最新研究发现，长期吃燕麦，身体会发生惊人变化！体检时，连医生都惊呆了【养生1+1】
相关文章推荐
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
相关视频推荐
![[不是阴谋论]由马的饲料，变成营养食品？｜燕麦有害？ 降胆固醇系陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原来食几只都得！｜粤语中字 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/KfkEe-I_2Z8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAEEiFe9QqVp2NtaDev29gEQTG62A)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
情感
35岁年入100万985女博士倒追211硕士被拒绝：原因扎心
文|菁妈01武汉大学有一个35岁的女博士，自己读完博士出来之后也找了一份不错的工作，现在收入也还不错，年收入有100万，而自己也有房子有车子，但是唯一让她觉得担忧的是自己已经35岁了，生活也各方面不错，但是就没有找到合适的伴侣。
军事
美军女上将：2027年跟中国决战，7点必须做到，再不打就来不及了
2024年9月，美国海军作战部长丽莎·弗兰切蒂上将发布了一份文件，叫《美国战力海军导航计划》。这文件里说得明明白白，美国海军得在2027年之前整顿好自己，准备好跟中国硬碰硬。她提出了七大目标，说如果这七件事做不到，美国在亚太的军事优势就保不
财经
从社会价值视角重塑金融逻辑，“善本金融与中国特色金融发展之路”研讨会在京举行
潮新闻客户端 记者 吴恩慧中央金融工作会议明确指出,要“坚定不移走中国特色金融发展之路”，为建设金融强国时代命题提供了根本遵循。在百年未有之大变局背景下，中国金融业亟需以潮头之思、革新之志构建既符合现代金融发展规律、又契合中国式现代化的金融
财经
双层OLED路线，华为Pura80系列或仍采用大屏设计，爆料汇总如下
根据此前曝光的信息来看，华为Pura80系列很可能将推迟到6月至8月发布，本月将发布的华为新机则应该来自nova14系列。而让不少网友关注的是，目前多家国产智能手机品牌已经陆续发布了自家小直屏旗舰新品，那么，华为Pura80系列推迟发布，是不是因为也与将推出小
娱乐
明星也开始卷学历了？上戏博士复试名单惊现熟悉的名字！黄晓明或成林更新学弟
当卷学历的风吹到内娱...近日，上海戏剧学院公布了2024年博士研究生复试名单，眼尖的网友发现：黄晓明和金世佳两位知名演员赫然在列，引发社交媒体热议。名单显示：金世佳报考的是表导演创作专业学位，业务一科目成绩为94.34分，黄晓明报考的则是艺术管理/戏剧策划的专业学位，业务一科目成绩为89分。消息一经传出，迅速在...
健康
29岁小伙因鱼刺卡喉不幸去世！医生痛心提醒：这些土方法会要命！
吃鱼的时候不小心被鱼刺卡了喉咙你会怎么做？是不是还在用老一辈的“土方法”喝醋，吞饭团？小侬今天要提醒你了——虽然有用，但有风险！5月11日，一名29岁男子在被鱼刺卡住喉咙后，采用了喝醋、咽米饭的方式试图解决问题他以为这样就能让鱼刺顺利下肚可没想到这一系列错误操作最终酿成悲剧不幸离世原来男子在喝醋、...