[不是阴谋论]由马的饲料，变成营养食品？｜燕麦有害？ 降胆固醇系陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原来食几只都得！｜粤语中字

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

文 | 烤娱 《歌手2024》开播后引发全民热议，除了嘉宾阵容火花十足外，“全开麦直播秀”无疑成为节目翻红的密钥。直播意味着各种未知的状况，而全开麦也把艺人们的真实唱功完全暴露出来，话题讨....

北京时间6月26日，男篮热身赛继续开打，中国男篮78-83不敌澳门黑熊队，本场比赛过程引起大量的球迷和媒体吐槽，郭士强用人让人无法看懂，精心细选的12人名单出现大量的空位投篮不中和罚球不中，他们若是....

新华社北京6月26日电（记者孙丁　熊茂伶　胡友松）美国2024年总统选举27日将迎来首场候选人电视辩论，此前一直隔空打“口水仗”的现任总统、民主党人拜登和前任总统、共和党人特朗普时隔近4年将再次登台交锋。　　有美国媒体称，这“或是美国数十年来最重要的一场总统候选人电视辩论”。这场电视辩论将如何进行？拜登和特朗...

基于多元宇宙的设定，以“回家”为主线，奉上一个既悬疑又惊悚而且还温情的故事，成就了一部惊艳非凡的神剧。这部新剧就是《人生复本》，由乔尔·埃哲顿、詹妮弗·康纳利、奥克斯·费格雷、艾莉丝·布拉加、吉米·辛普森、戴奥·奥柯奈伊、阿曼达·布鲁盖等主

讲述人/文华 文/怡悦#头条创作挑战赛#​我是河南人，如今在广东生活了几十年。当初来广东是我一气之下的选择，却误打误撞得到了一辈子的幸福。我从小生活在农村，祖祖辈辈都是农民，都没有什么文化，直到我父亲这一辈才有了几个文化人。

​没有被好好爱过的人，内心像有一个黑洞，总想抓住什么来填满它。内心的贫瘠，让其渴望被好好爱，却因为没有爱别人的能力，又会把关系搞得一团糟。中年缺爱的女人，像一朵快要干枯的花朵，没有爱的滋养，总是把内在的自己投射到外在的故事和情节中，渴望自己