1:07
吃饱后这5件事先别做！小心身体出问题｜健康小撇步
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
吃饱后要多久才能做运动...
4:15
吃饱后不要运动...
4:10
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
家居
维达×电影《哪吒之魔童闹海》联名上线，解锁生活新韧性
在生活用纸行业深耕四十载的维达，始终以“韧性”为品牌核心，凭借“湿水不易破”的超韧品质，成为亿万家庭信赖之选。
娱乐
45岁霍建华在台湾吃路边摊火锅，打扮朴素接地气，脸部皮肤显粗糙
霍建华跟林心如结婚快十年了，俩人一直待在大陆拍戏。后来他为了照顾女儿搬回台湾住，这两年接的戏也少了。6月23号他在台北街头被网友拍到，当时跟朋友去路边摊吃火锅，穿得挺普通，皮肤看着没以前紧致了。
科学
中国以科技创新为世界绘就未来医疗图景
新华社成都6月24日电 题：中国以科技创新为世界绘就未来医疗图景新华社记者周宣妮、薛晨、康锦谦35岁的坦桑尼亚高校教师乔萨姆·基蒙多坦言，自己来到中国学习的原因就是想回国造福百姓。
国际
6月14日上海养老金调整新动向，2025年怎么涨？晚年生活添保障！
随着2025年6月的到来，广大上海退休人员翘首以盼的养老金调整通知发布在即。这项关乎数百万老年人切身利益的重大民生政策，其具体实施方案牵动着无数家庭的心弦。上海作为经济发达、老龄化程度较高的城市，其养老金调整方案历来有其独特之处。
军事
2025年厅级干部退休金揭秘，企业机关差异在哪？晚年保障一文讲清
在我国干部管理体系中，“厅级”是一个重要的职级层次，不仅存在于党政机关，同样也涵盖大型事业单位和国有骨干企业。当这些在不同领域担任要职的厅级干部步入退休生活，其养老金及其他相关待遇的构成与水平，常成为社会关注的焦点。
国际
长春市纪委监委公开通报3起形式主义、官僚主义典型问题
为锲而不舍纠“四风”树新风，持续释放坚决纠治形式主义、官僚主义的强烈信号，日前，长春市纪委监委对3起形式主义、官僚主义典型问题进行公开通报。具体如下：长春市农业科学院原党委书记、院长于连军不顾客观实际，搞劳民伤财“形象工程”问题。2016年至2023年，于连军担任市农业信息中心主任期间，为追求个人政绩，未经...