12:28
护胃高手！1分钟动一动脚趾，通经络、畅气血，健脾养胃。吃一点就很撑、饿过头没胃口？2件事解除消化不良、胃闷、胃痛、轻体又降血糖，摆脱操劳胃！｜胡乃文开讲Dr.HU_64
相关文章推荐
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
时尚
“博物馆”穿搭有讲究，日常造型简约高级，轻松拿捏艺术氛围
走进博物馆，不仅是与历史、艺术对话的过程，更是展示自我品味与气质的绝佳舞台。与其说参观博物馆是一场精神盛宴，不如说它也是一场低调却考究的时尚秀。
娱乐
美媒：180部中国电影亮相戛纳国际电影节
当地时间5月15日，美国《综艺》杂志发表文章，题为：亮相戛纳国际电影节，中国电影联合展台“展现中国电影的生机与活力”。 文章称，中国电影联合展台旨在以更多元的方式向世界展示中国电影的生机与活力，促进中国电影人与海外资源的融合。业内人士说，联合展台旨在进一步推进国际电影交易，搭建电影交流与合作的桥梁，增进...
国际
特朗普发起新一轮关税战！喊话中方：美国将夺回中国在中东的贸易
特朗普称，美国缺乏与所有贸易伙伴通过谈判达成协议的能力，特朗普的中东之行让他赚的盆满钵满，让特朗普自己觉得他又可以了，把目标又放在了中国身上。
汽车
太难了！最新5月中大型轿车销量揭晓：汉第3，E级第5，日产N7第28
导读：随着生活水平不断的提高，消费者购买家用车时也都更加注重品质了，所以如今的高端中大型轿车也是越来越受欢迎了。根据终端销量近期公布的2025年5月第二周（5.4/5.
财经
一定要多存钱：当下最紧要的，是守住自己的钱袋子
你好呀，我是目前一切往”钱”的潘潘，一个不安分努力搞钱争取实现提“钱”退休的打工人，很高兴又见面啦！你有存钱的习惯吗？有多少人是这样的想法：“存什么钱，今朝有酒今朝醉，人生得意须尽欢！
动漫
“猴哥”家中做客 上演“偷吃大冒险”
5月12日，四川省广安市邻水县一小区居民家中闯入一只猴子，它不仅大吃特吃，在被驱逐一次后，心有不甘，再次返回居民家中。 家住27楼的业主王莉告诉记者，当天下午她接孩子放学回到家中，一开门便....