健康
现代人睡前刷手机、吃夜宵已成习惯,但2300年前的《黄帝内经》却提出"胃不和则卧不安",主张"空腹而眠"。古人这种反常识的养生法,如今被科学证实:适当饥饿感能让睡眠质量翻倍!今天我们就来破解这个"饿着睡更香"的千古谜题。 一、《黄帝内经》到
05月06日
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健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。“按个摩咋还出事了?
05月07日
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健康
*仅供医学专业人士阅读参考肠道微生物已经成为我们健康不可分割的一部分了,肠菌对各种生理病理过程的参与程度超乎我们想象,因此也有很多针对肠菌的干预疗法出现,例如粪菌移植(FMT)。但要知道,想要通过粪菌移植来恢复平衡的肠菌组成,首先需要目标菌群能够定植,而这又受到饮食等多种因素的影响。近期发表在《自然》杂...
05月06日
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健康
32岁的艾女士平时在一家小型的服装店里当店员,她性格开朗,因为工作的原因,她平时很注重自己的外在形象,毕竟一个服装店的店员如果有点邋遢的话,肯定是不大好的,所以在出门上班前,在家的时候艾女士就会先化好妆,然后搭配一下自己的衣服。
05月07日
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健康
在我们的日常生活中,时不时会遇到一些被疾病折磨得痛苦不堪的患者。他们中,有些正经历着慢性疾病的折磨,比如高血压、糖尿病、冠心病,每天都在与身体的“不听话”作斗争。这些疾病不仅影响了他们的生活和工作,更带来了心理上的沉重负担。
05月07日
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健康
我已经好久不写我的胃食管反流、胃食管反流导致的反流性食管炎、反流性咽喉炎的治疗治愈过程了。去年(2024年)4月份正是开始爆发的时候,5月初正是大爆发备受折磨的时候,那时我还很痛苦绝望,今年(2025年)5月7号,我已经忘了具体怎么吃药了。
05月07日
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健康
“安眠药会上瘾,吃多了人就废了。”这篇文章,我们就来掰开了揉碎了讲清楚:安眠药到底是什么,它会不会上瘾,怎么吃才算“会吃”?
05月06日
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健康
医药圈的4月,迎来一波首家过评药品的“小高潮”,这些药品不仅突破技术壁垒,更有望改写市场格局。根据摩熵医药数据库,本月倍特药业、福元医药、立方制药等22家企业的24款药品(按批文号计)首家过评,共23个品种。
05月06日
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健康
【来源:衡阳新闻网_热点关注】 衡阳新闻网讯 通讯员吕荣婷 徐琼玉 魏东东报道 为进一步规范医药供应企业营销行为,强化重点岗位人员廉洁自律意识,营造风清气正、廉洁文明的医药购销环境,推动“清廉医院”建设,近日,常宁市人民医院组织召开2025年药品配送企业廉洁谈话暨购销合同签订会。 强化纪律红线 共筑廉洁购销“防...
05月07日
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前天提醒宝子们立夏了要开始喝姜枣茶 ,有位粉丝留言“除了姜枣茶,立夏蛋也要吃起来”。是的!立夏蛋(也就是核桃煮鸡蛋)可以帮助我们固摄肾气,正适合这个节气所需要。很多人一到夏天身体就感觉特别虚,为什么?就是因为身体损耗的阳气,跟不上“夏长”的
05月07日
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