(字幕有声书) 原子习惯 细微改变带来巨大成就的实证法则 ,一本可以实际运用的习惯改变指南#有声书 #心理励志 #百大畅销 #2021畅销书

2023年06月19日16:48:11 养生 60106
(字幕有声书) 原子习惯 细微改变带来巨大成就的实证法则 ,一本可以实际运用的习惯改变指南#有声书 #心理励志 #百大畅销 #2021畅销书 - 天天要闻 (字幕有声书) 原子习惯 细微改变带来巨大成就的实证法则 ,一本可以实际运用的习惯改变指南#有声书 #心理励志 #百大畅销 #2021畅销书 - 天天要闻
5:58:06
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

“167”养生第一要务 - 天天要闻

“167”养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
年轻人流行的保健泡水中药 - 天天要闻

年轻人流行的保健泡水中药

第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻 - 天天要闻

什么只要吃这几样食物就可以秒年轻

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活,从而有助于肌肉生长,保持活力,减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

江西仙女湖蛇岛有多可怕?科考队不顾反对勘探,被眼前一幕震撼 - 天天要闻

江西仙女湖蛇岛有多可怕?科考队不顾反对勘探,被眼前一幕震撼

“你说蛇岛?那地方不能去,真不能去。”王启文这话一出口,会议室里的空气就像顿了一下。坐在主位上的徐国超,五十出头,戴着一副老花镜,原本正低头翻着实验报告,听到“蛇岛”两个字,眉头皱了一下,但眼神却亮了。“哪儿?你再说一遍?”他抬起头。“江西
没有雷军参加的车展,余承东“杀疯了”,台下助理直摆手 - 天天要闻

没有雷军参加的车展,余承东“杀疯了”,台下助理直摆手

昨天是端午节,也是粤港澳大湾区车展举办的日子。标题之所以带上雷军,一是因为去年雷军参加了,笔者也参加了,当时在台下注意到,他与余承东同台合影,上台时余承东还拍了拍雷军的背,让雷军先登台。(详见:时隔7年,雷军余承东再次罕见同框,又“互怼”…)且二人在台上台下"近身互怼",基本都是关于手机支架这些无关痛...
回故事发源地连演十场,粤剧《三水女儿·红头巾》再现“红头巾精神”|粤艺传播 - 天天要闻

回故事发源地连演十场,粤剧《三水女儿·红头巾》再现“红头巾精神”|粤艺传播

端午前夕,广东粤剧院粤剧《三水女儿·红头巾》应邀重回故事发源地佛山三水,进行了连续十场的惠民演出,让当地群众在家门口过足戏瘾。有不少粉丝从外地赶来追戏,其中一位铁杆戏迷连“刷”十天演出,直呼比追剧还上头。“挨呀挨——命生好丑唔怕挨,几大都要挨过来。晚黑挨过天光晒,一朝挨过云开埋……”伴着“红头巾”们...
暂停所有留学生签证面试,特朗普又想干什么? - 天天要闻

暂停所有留学生签证面试,特朗普又想干什么?

2025年5月27日,美国国务院宣布暂停外国生源学生签证面试安排,同时宣布正在考虑要求所有申请赴美留学的外国学生接受社交媒体审查。这一前所未有的举措意味着,自2025年3月底以来主要针对哈佛大学等个别常春藤盟校海外招生能力的打压措施,已迅速扩散至整个美国高校系统。除申请F类签证的学生外,上述法令还适用于申请J类签...