8:36
脂肪肝就是肝脏发炎了！减重营养师“甩开脂肪肝”这样做
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
相关视频推荐
脂肪肝逆转方法...
21:37
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
不作为！王楚钦球拍坏了，乒协提了三项要求，国际乒联只满足两项
王楚钦在多哈世乒赛中球拍又坏了引起了，引起了广大球迷的愤愤不平，为此中国乒联主席王励勤亲自带队与国际乒联相关领导进行了磋商，会议中王励勤提出了三点要求，国际乒联竟发现是如何答复的呢？让我们一起看看后续吧！
体育
郭艾伦自曝打梦之队内心发怵！妈妈发微信暖心鼓励，彻底点醒自己
CBA总决赛解说席上，郭艾伦向苏群、杨健袒露心声，首度公开2016年里约奥运会前与美国梦之队两场热身赛的心路历程。首战面对杜兰特、安东尼领衔的梦之队，郭艾伦坦言内心发怵不敢发挥，第一场比赛他打得畏畏缩缩。此时手机震动，母亲发来微信暖心鼓励，
科学
百草谱（六十六）黄鹌菜
一、植物学特征与生物学特性黄鹌菜隶属于菊科黄鹌菜属，为一年生草本植物。植株高度通常在10-100厘米之间，茎直立，基部常带淡紫红色，表面具纵棱，被稀疏细软毛或近无毛。
国际
俄美总统电话长谈两小时，特朗普称“立即开始停火谈判”，真的？
美国总统特朗普与俄罗斯总统普京于5月19日就终结俄乌冲突再一次进行了长时间电话会谈，据称这次电话会谈时间超过了两个小时，特朗普在会谈后表示，“俄罗斯和乌克兰将立即开始停火谈判”，并表示他已经向法国、德国、意大利和乌克兰通报了谈话内容。
情感
1974年，母亲为了减轻家里负担把我嫁了出去，没想到婚后幸福美满
嫁出去的忧愁＂黄梅，今年都二十了，家里实在供不起了，嫁了吧。＂母亲红着眼递给我一碗清汤寡水的面条，几根青菜叶子漂在上面，灶台上的柴火噼啪作响。我僵在原地，手中的搪瓷碗滚烫，心却凉了半截。那是一九七四年初春的清晨，天还蒙蒙亮，窗外的雾气像层纱
时尚
减重人生｜吃得越少越好？比体重秤上的数字，更有意义的是什么？
【编者按】“管”好体重，一起行动。以体重管理“小切口”，推动应对慢性病防控的“大工程”。2025年，“体重管理年”行动持续推进。当减重成为“国家的事”，背后藏着怎样的健康密码？体重变化，又会给人生带来哪些改变？澎湃新闻推出“减重人生”系列报道。本篇关注职场白领快快的减重故事。32岁的快快体重最高时，一度超...