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加重颈椎病的这个拉伸运动你还在做?!
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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结膜炎在生活中需要注意什么？
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