2:07
【名医观点】 心脑血管疾病 比 癌症 夺命！ 预防脑中风 心肌梗塞 医曝3种“坏胆固醇食物”要少吃
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科学
被“阴谋论”裹挟的器官捐献
每一个环节都被严格的法律与技术规范所约束从前几年盛传的缅北“噶腰子”，到胡鑫宇失踪事件中的各种传闻，再到最近湘雅二医院被传“买卖器官”问题……在一些公共事件中，由于信息不透明等原因，总是伴随着各种传言，而非法器官交易往往首当其冲。这些谣言的背后，实际上反映了公众对于器官捐献、器官移植的误解和认知不足...
时尚
速查！多地公布高考分数线
6月23日起2025年高考成绩陆续发布截至目前上海、天津、重庆黑龙江、河北、江苏、福建辽宁、湖南、内蒙古等地已发布高考分数线祝所有考生好运！来 源：人民日报客户端责任编辑：秦小茜校 对：辛 云值班主任：费 煜值班编审：胡 斌版权归原作者所有文章内容及图片视频如涉及侵权等问题请联系我们将及时处理...
历史
香港有41年历史的冰皮月饼始祖，宣布停业！
6月24日，有41年历史的大班面包西饼宣布全线结业，多家分店已贴出结业告示。 从九龙湾淘大商场的一间店铺，发展到知名连锁企业，大班在港经营多年。大班冰皮月饼 1984年，糕点经验丰富的郭鸿钧成立了大班。5年后，公司首创“冰皮月饼”，口感清爽，馅料丰富，热量还很低，在香港内地掀起了一场“冰皮月饼”的热潮，引得各大...
美食
青岛故事｜把馒头搬进咖啡店，青岛90后夫妻打开非遗花饽饽“年轻化”密码
当松软可口的馒头遇到香醇的咖啡豆，非遗花饽饽正以意想不到的方式走进年轻人的视野。在青岛崂山区，90后夫妻王可帅和姜赛开出一家 “馒头咖啡店”，让蒸腾出烟火气的非遗花饽饽与现代咖啡文化融合，探索消费新场景。90后夫妻俩创业开“馒头咖啡店”走进位于崂山区的“馒头咖啡店”，展示架上精致的面塑映入眼帘。店主王可...
国际
传承抗洪精神，筑牢忠诚警魂丨武汉青山公安开展弘扬“三大精神”主题党建活动
极目新闻通讯员 邵乐希 钱寅实习生 韩思琦 戴媛媛六月的长江之畔，武汉防汛纪念碑巍然矗立，江风掠过，碑顶那颗象征着不屈精神的五角星，在万里晴空中折射出耀眼的光芒，与脚下奔流不息的长江共同诉说着这座英雄城市的抗洪记忆。纪念碑下，30余名身着藏蓝警服的身影整齐列队，胸前的党员徽章在阳光下熠熠生辉——武汉青山公...
汽车
莆田港口首次直接出口巨型轮胎
6月23日，莆田秀屿港区莆头作业区2号泊位，巴拿马籍“福芝/FU ZHI”轮缓缓抵港。岸边堆场上，吊机将一个个直径达3.5米的巨型矿卡轮胎装上拖车，再由门机精准“码”入船舱。本次共装载198个巨型轮胎，由莆头港北上，途经上海、韩国，抵达俄罗斯纳霍德卡港。这是莆田港口首次直接出口巨型轮胎。据悉，这些巨型轮胎来自仙游经...