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李姐找到我时,一脸疲惫。45岁的她,试过晚饭不吃米饭,也试过早上只啃玉米,结果总不理想,晚上还总忍不住翻零食柜。我直接告诉她:“体重管理其实一点儿都不难,试试把米面这些主食,全挪到午饭那顿吃,早晚先不动它们。”三个月后,她整个人状态利索多了
06月02日
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入夏后,孩子新陈代谢加快,出汗多,容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此时选择高水分、高营养的时令蔬菜,既能补充流失的营养,又能清热解暑。下面这5种应季蔬菜赶紧安排!清爽可口还营养。
06月01日
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作为厨房里的“液体黄金”,橄榄油凭借丰富的单不饱和脂肪酸、抗氧化物质,成为健康饮食的热门之选。但不少人用它炒菜油烟乱窜,凉拌时总觉得少了点风味——这其实都是因为没掌握正确吃法!今天就带你解锁橄榄油的科学使用指南,让每一滴珍贵的油脂都物尽其用
06月01日
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初夏的季节,在余杭的农村里不少地方都能看到一垄垄的油菜杆放倒在地,整齐的晒着“阳光浴”。为的就是新一年那一口喷喷香的时鲜货——菜籽油!前几天,天妹走进余杭街道永安村潘家头,闻着香味就寻到了顾亚民和妻子单冬美的打油工坊。已经有附近的村民来购买今年新榨的菜籽油。加工费0.7元/斤,余杭有人餐餐都要吃!蒸臭豆...
06月02日
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来源:工人日报客户端 在海南省万宁市正大海南兴隆咖啡产业园,有一群能让看似普通的咖啡豆发生神奇蜕变的“神秘人”,他们就是咖啡加工工。“我们的主要工作是负责咖啡从生豆到熟豆的全链条加工与品质控制,涵盖原料质检、烘焙炒制、工艺优化等环节,以最大
06月02日
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在蔬菜界中,甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感,常常被当作菜肴的点缀。其实,甜椒有着惊人的营养实力,这篇文章我们就来了解下甜椒的营养优势。
06月02日
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#端午纳福#“艾旗迎百福,蒲剑斩千邪”,农历五月是阳光最炙热的一个月,古人认为“天下万物,凡含太阳气所生者,皆有毒蛰”,所以农历五月在民间也被称作“毒月”。
06月01日
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端午节返程又开始了,每次回城老妈都会准备很多速冻粽子给我带着,嘱咐我每天早上煮一两个吃,虽然老妈包的粽子好吃,但在炖煮的时候又为了难,每次都是老妈煮好再吃的,现在让我自己煮却不知道如何下手,是用冷水还是开水下锅呢!
06月01日
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隐患曝光 5月29日,全区共出动44组143人,帮扶指导、宣传培训单位123家,指导现场隐患整改111处。现将部分单位存在的消防安全隐患问题曝光如下:隐患单位银川市火灾隐患单位曝光单位名称:宁东佰佳超市具体地址:宁夏宁东能源化工基地上沟湾商业街4-13号存在隐患:1.场所西侧安全出口标志故障;2.场所西侧安全出口处堆放纸...
06月01日
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信息来源于@云姐,南方水产科学,珠江水产研究所,中山脆肉鲩养殖技术规范。 撕不烂的熟鲫鱼? 2025年5月23日,IP地址为广东的博主“@云姐”发布了一则视频,展示的是自己买到的....
06月02日
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