“新冠”再次抬头,中招人数再次上升,未来仨月老百姓要这样做!

编辑丨木木

文丨木木

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“打了疫苗,还感染了新冠找谁说理?”

一网友发文说到,打了疫苗就一定不会感染吗?

新冠最早开始是在北方,不在南方,现在的话开始向南方蔓延,这次的新冠与之前的还不太一样,又是一种新型的病变,因此我们要加强防护。

据光明网报道2025年5月16日新冠再次来临,面对这突如其来的新冠,我们要做的就是不慌张、不惧怕、不恐慌、只要采取积极有效的防护措施,就一定会战胜它。

那么对于新冠的再次来临,我们应该要怎么做呢?我们可以开始从以下几点做好防护。

有基础病老年人和小孩是高危人群

可能有些人觉得新冠跟感冒差不多,对于大多数的年轻人,感染了新冠只需要吃药就可以了,免疫力比较强,但是老年人和小孩免疫系统比较弱一点,所以感染新冠的话,就得去医院医治。

老年人和小孩子是要重点关注他们的身体情况的,如果不及时对症下药的话,就会出现严重的病情,所以老年人和小孩是特别需要关注的。

老年人的身体免疫力比较弱,再加上有基础疾病,也比较容易感染新冠。

对于这种情况我们一定不要轻视这个问题,药物如果吃了没有效果的话,是需要及时送到医院就医的,以免错过最佳治疗时间。

老年人感染新冠后往往比年轻人要严重很多,感染后容易引发呼吸困难、脑力损伤,年逾花甲的老年人身体素质也不如年轻人,因此老年人的身体情况是一定要特别关注的。

小孩子由于年龄也比较小,很多时候也都不太会表达,抵抗力也是比较弱的,当出现发热、咳嗽时候情况严重的时候需要尽快前往医院进行治疗,以免错过最佳治疗机会。

这次的新冠和前几年的也不太一样,虽然也是会让人生病不舒服,但是症状也是比之前轻了很多。

年轻人就是会出现发烧,一周左右就能痊愈康复,面对这种情况,也不能掉以轻心,也是得小心,做好防护措施。

不必恐慌,我们一定能战胜新冠,心里放宽心,不要给自己太大的心理压力,放轻松,以上我们说的这些,又该如何应对呢?

加强免疫力,提高自身素质

大多数人患上新冠很多时候都是跟自身有关,有的人免疫力比较弱平常也不怎么锻炼,因此感染新冠的时候身体会比较虚弱,那么这个时候我们该怎么办呢?

咱们大家也不用担心,我们可以没事的时候出去锻炼身体,锻炼身体的同时也增强了免疫力,并且身心也会比较愉悦,整个人都会放轻松。

外出的时候我们要勤洗手,尽量也与人保持一定的距离,做好个人防护。

在出入人多的地方时候,也可以佩戴口罩,口罩对于我们来说是防护的最好措施,可以避免与人说话时候唾液传播,也是预防病毒传播的一种形式。

洗手的时候我们可以使用消毒液这些进行杀菌消毒,每次洗手的时候都不能大意,为了赶时间或者随便一洗这样都是不对的,要好好的进行杀菌消毒,为了我们自己的健康。

要是身边有朋友或者家人感染了新冠病毒,我们可以和他们保持一定的安全距离。

要是自己感染了话,可以在家里休息,尽量不外出与人接触,为了我们自己的健康也是为了他人的健康安全,远离新冠病原体。

在学校或在外面商场里或者是在公司里都是人流量比较多的地方,我们这个时候更不能大意。

这个时候在学校在商场里在公司都要勤通风,让空气流畅,让大家都呼吸到新鲜的空气,才能做到更安全更健康。

其实最重要的还是自身免疫力,做好锻炼每天都抽出时间锻炼养护身体。

我们经常锻炼的话对身体是有很大好处的,锻炼身体的时候保持好心情,不仅身心愉悦了而且免疫力也增强了,两全其美的好办法。

每天也要早睡早起,让身体有一个舒服的状态,合理的作息时间,每天也有健康的饮食,摄入营养物质,尽量多吃含有蛋白质维生素的食物。

如果说条件允许的话可以每天都吃水果,补充维C,这些都是提高免疫力的方法,对身体都是有好处的。

前几年的时候我们大多数人都是接种过新冠疫苗的,偏远地区的人也是有专门的医护大白为他们注射疫苗的。

这个疫苗不能让我们完全免疫新冠病毒,要是出现不良反应的时候,就要及时的去医院医治,用药方面得听医生的,不能一意孤行而错过最佳治疗时间。

发烧的症状一般是都持续反复发烧,如果要是吃药没有效果的话,要及时去医院进行医治。

自从新冠问题发生以来,变成了世间难题,自从2020年新冠开始到现在已经五年了,从最开始的爆发到现在的反复 ,我们也有了很丰富的经验,相信我们可以再次抗战病毒。

现在新冠虽然比以前好了,但我们还是不能掉以轻心,以前的经历也是历历在目的。

全国都进行封城,各个医院都组织医护人员给我们进行注射疫苗,因此才能遏制了一场大规模的新冠蔓延,所以才换来了我们现在的安逸。

病毒传播速度也是比较快的,我们要调整好心态,保持愉悦的心情。

心情也比较重要的,我们要放宽心,新冠虽然反反复复,但我们也要保持一个良好的心态。

没事的时候可以和自己的好朋友或者是亲人聊聊天,看看电视,打打游戏,让自己转移一下注意力,调整好心态,找点自己喜欢的事情做。

保持一个好的心态,身体的各项指标也都会增强的。

结语

上面说的这些呢,咱们大家也要做好充足的准备,保持一个良好的心态!

参考资料:

【1】光明网2025-05-16《新冠感染再抬头,专家提醒:当前正在波峰》

【2】光明网2025-05-17《新冠感染再抬头?高峰预计在……这类人群要特别注意》