上个月回老家，我妈一边整理院子，一边说：“你表舅的腿又疼了，一到下雨就麻木、抽筋，他不听我的，不愿意用鬼针草煮水喝。”
我听了一愣，鬼针草？不就是小时候一群孩子打闹时，衣服上总会粘满的那种草吗？
我妈说起这事的时候，正是我们从镇上的卫生室回来，带了一些鸡血藤、桑叶、丝瓜络，她说这些都能和鬼针草搭配用，配好了，对腿痛、皮肤痒、抽筋这些毛病都有效果。
那么，鬼针草有什么功效？又该如何搭配呢？
鬼针草和它搭配，可祛湿止痛
一、鬼针草 + 鸡血藤：缓解关节疼、肢体麻木，不靠止痛药
很多人年纪一大，关节开始酸胀，特别是遇到阴雨天，腿一凉就疼，有时候连睡觉都觉得僵硬。其实这类问题，很多都是湿气太重、血液循环不好导致的。
我妈隔壁的张姨，之前也是这个情况，去医院查了没啥大毛病，就是一到阴天膝盖就肿，有时候胳膊也发沉。后来她听人介绍，用鬼针草和鸡血藤一起煮水，每天当茶喝，喝了两个礼拜左右，觉得腿没以前那么沉了，走路也轻快点。
鬼针草去湿，鸡血藤通血，这两个搭配起来，可以赶走湿气，把原本堵住的地方慢慢疏通开。这个做法简单，材料也容易买到，重点是贵在坚持。
所以，如果你也有那种动一下就僵、坐久了站不起来的情况，不妨试试这个方法。
二、鬼针草 + 桑叶：对付皮肤痒、荨麻疹，不只靠抹药膏
春天一到，很多人皮肤问题就来了，不是出红疹，就是痒得睡不好，特别是那种血热型的荨麻疹，一热就严重，抓一抓还更糟。
桑叶清热，对付上火导致的皮肤问题，加上鬼针草的排毒作用，这俩搭配起来，能从身体内部把火气降下来，不让它往皮肤上“反”。
所以说，如果你是那种一换季就皮肤不安生的体质，不妨喝点鬼针草和桑叶水，少点抓破，多点安心。
三、鬼针草 + 丝瓜络：手脚麻、爱抽筋，喝它比贴膏药强
你有没有这种经历：晚上睡觉睡得好好的，突然一只脚抽筋疼醒了，或者白天一坐久了起来，脚像踩棉花一样没知觉？这种情况，其实是血流不畅、经络不通导致的。
我爸以前老是手麻，尤其是右手，一提重物就发麻，后来有人告诉他：用鬼针草加丝瓜络煮水喝，能缓解。他坚持了半个月，不止麻木少了，连以前动不太利索的肩膀也轻松了不少。
丝瓜络可以“通经络”，加上鬼针草一起用，既能清掉身体里堆积的湿气，又能帮你把卡住的地方“通一通”。
所以说，如果你也总感觉手脚发凉、发麻、容易抽筋，不妨试试这个搭配。虽然它不是速效药，但长期喝，能慢慢让身体畅快起来。
这三种搭配都很简单，关键是找对症状，别盲目乱用。
（温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。文中使用人名均为化名，如有雷同，纯属巧合，切勿对号入座！）
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