今天给大家聊一聊嗳气，也就是我们常说的打嗝，大部分情况下的嗳气属于正常的生理现象，但有时候却是疾病的前兆，多发于胃部的疾病，如慢性胃炎，非萎缩性胃炎等
嗳气是胃中气体上逆出咽喉所发出的声响，其声长而缓，伴有胃胀，食欲不振，胃灼，恶心呕吐等。
嗳气分主动嗳气（打嗝）和被动嗳气。
被动嗳气大多发生在进食、喝饮料，酒，胃内过多的气体被胃蠕动挤压而嗳出。
主动嗳气大多发生在非餐饮时段，因某种不适感而口微张做一个吞咽动作将少许空气咽下、 随即嗳出，不适感得到缓解，它是主动的、可控制的。偶尔的嗳气，属正常现象，频繁嗳气则属疾病状态，这是多种消化道疾病(包括反流性食管炎、慢性胃炎消化性溃疡和功能性消化不良)主要的症状之一
中医上嗳气又称为噫气，之于脾胃，由于胃失和降，清阳不升，浊气上逆，加之肝不疏,终致气体上冲咽喉所致，声缓而长。《古今医统:脾胃不和有痰有火》 日：“嗳气多是胃气不和，窒塞不通。”胃气以降为顺，降逆和胃为治疗嗳气的重要法则
前不久门诊上来了一个患者，今年三十七，半年前就开始出现嗳气的状况，当时也没在意，以为是吃得太多撑的了，就没管它，后来嗳气的频率越来越频繁，还伴有脘痛、头昏、口臭、口苦、欲呕、心烦，无论吃多吃少，饭后总会嗳气，长的时候能有俩小时，给他的生活带来了极大的困扰，让王先生苦不堪言，称自己出去应酬都不敢动筷子，只能眼巴巴的看着别人吃，生怕自己饭桌上打嗝，给客户留下不好的印象，后来通过视频找到了我
经过脉诊和舌诊，脉弦劲，舌质绛，呈深红色，这是肝胃郁热胃失和所致，考虑到王先生的病程较长，正气已伤，故采用旋覆代赭汤去甘草、生姜、大枣，取旋复花6克，生代赭石15克，半夏9克，党参15克，炒黄连5克，炒昊萸2克，竹茹6克，配左金丸(吴茱萸、黄连)清泄肝火，再加以膏剂。
再和王先生见面的时候，已经是一星期后了，只看王先生的表情我就知道，他心中这块石头轻了许多，我的使命也快完成了，之所以成效明显，是因为恰中病机。
竹菇是一种味甘性寒的中药材，他能入胃经和肺经，清热止呕以及形郁提神都是它的主要功效，再配以吴茱萸，黄连，清泄肝火
除了服药以外，我们也要注意平时生活习惯的改变，在这里杨老师给大家提四个建议
为了减少复发，要少吃辛辣刺激油腻的食物，烟酒能少则少，多吃蔬菜水果，绿色食品。
1.饮食要节制，定时、定量。
2.饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。
3.饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。
4.精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息
最后给大家分享一个偶尔感到嗳气胸胀的缓解方法
通调脾胃 按压中脘
以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘”穴，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。
好了，今天的分享就到这里了，大家有什么问题可以在评论区留言。
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