你有没有想过一个问题：
“我每天吃降压药，血压控制住了，是不是可以不用吃了？”
别急着扔药盒，这事还真没那么简单。降压药与感冒药不同，感冒药吃几日便可停药，而降压药仿若一种长期的关系，想要停止服用，是需具备一定条件的。今天我们就来聊聊——什么时候，你或许可以考虑“脱单”（停药），以及这背后的3个关键信号，咱们一个都不漏地说清楚。
一、信号一：血压不是一天好，是“三个月都稳稳当当”
你今天量一次，123/78，挺好。明天测，130/84，也还行。后天呢？140/89，嗯？上头了！
这样的“上上下下”，说明你的血压还在闹脾气。
真正能考虑停药的前提，是你的血压得像一个靠谱的朋友，三个月不变脸，不捣乱。而且这个稳定得是在早上、中午、晚上都差不多的水平，不能光靠“吃了药两小时”那段时间稳定。
就像谈恋爱光靠三天的甜蜜是没用的，得看你俩能不能平稳过完一个季度，是吧？
提醒一句：不要自己在家瞎测几次就下结论，最好拿着血压记录去医院，让医生帮你判断是否“稳定”。
二、信号二：没有其他“作妖”的疾病，尤其是这三种
停药不是你想停就能停的，背后有个前提：你不能是“多病缠身”的选手。
如果你有这些情况，建议你连“停药”的念头都先别动：
糖尿病还控制得一塌糊涂
心脏时不时就敲警钟
肾功能不是很给力
因为这些疾病就像“高血压的铁哥们”，只要他们在场，高血压就随时可能“复合”，还比以前脾气更暴躁。
所以说，如果你除了高血压，其他指标都还不错，没有那些“拖后腿”的病，那你离“停药”就更近一步啦~
三、信号三：你已经不是当年的你，而是个自律的人了
说白了，有些人是靠药物在硬撑，有些人是靠自己生活方式在稳定血压。
如果你属于后者，比如说：
饮食特别注意，少盐、少油，油炸食品路过都不敢多看一眼；
每天走路、跳舞、打太极，运动成了生活的一部分；
睡眠规律、心态平稳，不为芝麻小事上火；
那恭喜你，你的“生活版降压药”已经上线了，而且很可能比真正的药还厉害！
这就好比你以前靠打伞，现在是自己长出了厚厚的“抗风雨”壳，那自然可以考虑把伞收起来啦~
那到底能不能停药？结论写这儿
说了这么多，你也许想问：“那我到底能不能停药？”
一句话：你得拿着这些信号去找医生面谈！
医生会综合你的血压记录、身体状况、生活方式，还有你的“执行力”，来判断你是否适合减药或停药。有些人可以慢慢减，有些人必须继续吃，有些人甚至得换种药来控制。
就像裁缝做衣服，每个人的尺寸都不一样，降压方案也得量身定制，千万别听别人说停就跟着停。
最后的小叮咛（很重要！）
不要偷偷停药！
有人停药后血压一飞冲天，最后中风住院，后悔也晚了。
即使能停药，也得“缓停”。
不是说今天停，明天就一粒不吃了，要一点一点来，医生会教你怎么做。
别拿自己做实验，听专业的！
医生不是摆设，他们是你健康路上的“导航仪”。
写在最后：
降压药不是一辈子的“负担”，但它在你最需要的时候，是个值得信赖的伙伴。真正能放下它的时候，不是你觉得OK，而是身体真的准备好了。
所以啊，别急着逃跑，也别盲目坚守，关键是看你有没有接收到这3个信号。
你看，身体的语言，其实也很诚实，就怕你没听懂。现在听懂了，下一步该怎么做，心里有谱了吗？
